弹力带多少磅才能扣篮
240磅。弹跳跳高器材小腿爆发力扣篮跳远弹力带，篮球练习240磅属于弹跳训练标准套装，速度和弹跳力度都是最好的。
1、打篮球训练脚裸力量用多少磅的弹力带
打篮球训练脚踝力量需要用30磅左右的。
2、弹力带15磅什么意思
弹力带15磅大概就是18.1436948斤，弹力带最主要的功能就是帮助大家在运动过程中增重。增加运动过程中的负荷，其实这一点跟我们在运动过程中使用哑铃，杠铃等器材都是相同的原理的。所以说，大家其实在使用的过程中，如果实在。
3、高中体育生训练买弹力带应该买多少磅啊,我165cm,60公斤
买小于一半体重吧！60磅左右的比较合适。慢慢往上加。
4、弹力带30磅是什么概念
弹力带30磅相当于27.21斤左右。它可有八个重阻力级别，从小到大，类型不同，颜色代表也不一样，从小到大表示的话，颜色顺序应该是拉力茶色、黄色、红色、绿色、蓝色、黑色、银色、金色，也就是说如果购买茶色，说明弹力带。
5、弹力带重量怎么算的
这样的数据才能对健身起到效果。男生应该选择重量控制在20磅左右，而女生就会要选择12磅左右的弹力带。弹力带是一种累积次数的训练模式，如果重量太大的话，就会降低训练次数，使训练强度发生变化，效果就会不明显。
6、弹力带25磅相当多少斤
有些弹力带以“磅”为单位，1磅≈0.5kg。弹力带的弹性大小一般与宽度和长度有关。但在同等弹性大小下，我们尽量选择长度较长的那一根，因为长度越长我们的可控范围就越大。打个比方，如果一根弹力带阻力大小为10kg，那么把。
7、180磅弹力带等于多少斤
弹力带一般都是按颜色分好了磅数，举例20磅大概就是18.1436948斤，其他依次可以推出，弹力带最主要的功能就是帮助大家在运动过程中增重，也就是增加运动过程中的负荷，其实这一点跟我们在运动过程中使用哑铃，杠铃等器材都。
8、65到175磅的弹力带是多大
65到175磅29-79弹力带的阻力数值常常用磅（lb）和千克（kg）两种单位来标示。磅是英制重量单位，1磅约等于450克，也就是0.45千克或9两。考虑到弹力带的主要功能就是增加运动负荷，与哑铃、杠铃等器械相同，所以我们完全。
9、瘦子弹力带用多大的
您好，您是想问瘦子弹力带用多少磅比较合适吗？瘦子弹力带用12磅比较合适，12磅瘦子可以驾驭不会太吃力，可以用数量代替重量，所以瘦子弹力带用12磅比较合适。