女生一般用多少磅的弹力带?- 问一问
一般建议女性在训练过程中选择20磅以下的弹力带，大概控制在12磅左右即可。若第一次使用弹力带，从小磅开始，给身体熟悉的过程，不要轻易挑战过高，不仅无法达到锻炼效果，反而可能会增加负担，造成伤害。20磅的弹力带大概相当。
1、篮球的标准弹力是多少?篮框多高
只要是标准框，都是3.05米 。
2、什么是篮球回弹力,网上说一些篮球回弹力是1200-1400MM ,这单位是什么
MM就是毫米 就是在1米8左右高度自由落体 能反弹的高度是1米2到1米4 这样的球就是好球 以为1米8是大多数人能够够到的，过高的话 矮小的人不便于测量，你说的这个高度是实践的经验，其实篮球生产厂家是不测的，是消费。
3、女生一般用多少磅的弹力带
一般建议女性在训练过程中选择20磅以下的弹力带，大概控制在12磅左右即可。若第一次使用弹力带，从小磅开始，给身体熟悉的过程，不要轻易挑战过高，不仅无法达到锻炼效果，反而可能会增加负担，造成伤害。20磅的弹力带大概相当。
4、关于篮球的弹性
把球举到1.80米，然后落地弹起1.5米左右，为标准篮球气压。再一个就是不同场地用球在不同的场地上表现不同。所以建议你买自己常去的篮球场场地对应的篮球，塑胶和木质地板一般买室内用球，而水泥地板的就买外场地用球。
5、谁能告诉我标准篮球的弹力?重量?大小
球的材料、尺寸和重量 球是圆形的，为认可的暗橙色；外壳用皮、像胶或合成物质制成；圆周不得小于0.749米(74.9厘米)，不得大于0.780米(7 8厘米)；重量不得少于567克，不得多于650克；充气后。
6、篮球是不是弹性越大越好
网友分享：篮球的抓力（或是质感），也就是通常说的球黏不黏手；篮球的材质；篮球的弹性（可以通过控制充气量控制）；篮球的大小；我个人喜好：标准大小的篮球，比较黏手，最好是牛皮材质，但弹性不要太大。
7、打篮球时把篮球的弹性打气打成多大的弹性才是标准的?NBA使用的篮球弹性
首先你如果想玩的很专业那问题就要问的专业1下首先打气不是以弹性计算而是标准气压也决定的比如车胎也是有它的气压等级标准的普通篮球标准气压为0.06MPa，在标准气压下，球的性能发挥最好，否则容易变形。固然作为测试也有专门。
8、打篮球时把篮球的弹性打气打成多大的弹性才是标准的?NBA使用的篮球弹性
在两米的地方让篮球自由落体，反弹高度为1.2米最佳。
9、女生用多少斤的弹力带合适
初级的5磅就可以了，然后有一定了身体适应基础了之后，最多10磅 。