篮球的标准弹力是多少?篮框多高
弹力一般将球举到与肩同高的位置上，让球自然落下，弹起原来的三分之二左右即可算优质篮球（最起码在弹跳力上算优质）。篮筐国际标准是3.05米 只要是标准框，都是3.05米 。
1、打篮球弹跳要多少才算好,我奔跑跳跃是70CM可以不
我搞篮球专业的时候，那时候能跳90公分左右。现在能跳80公分左右。我身高一米七五，原地伸直胳膊2.20多点，但能抓到篮筐。现在可能能摸到篮筐。弹跳当然在抢篮板中是很重要的，但是其它篮球技术也很重要，比如说突破技术。
2、谁能告诉我标准篮球的弹力?重量?大小
圆周不得小于0.749米(74.9厘米)，不得大于0.780米(7 8厘米)；重量不得少于567克，不得多于650克；充气后，使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20米，也。
3、篮球打多少气合适
网友分享：篮球的气压应在7－9磅，否则容易变形。测试的方法：在平坦的硬质地面上，让篮球从180CM的高度自由落下，反弹高度在125－145CM即正常定期检查篮球的充气饱和度，不能太饱和没气。我们都会把篮球平放在自己手心 ，手。
4、篮球是否越轻弹力越好,这个球越好
篮球的各种数据是有规定的。男子篮球比赛用7号球，周长为0.749-0.780米，重量567-650克，充气后使球从大约1.8米高度（底部量）落到球场地面上，反谈起来高度应在1.2米到1．4米之间,球接缝的宽度不得超过0.635厘米。
5、篮球充气多少与弹力的关系篮球弹跳的次数
从1.80米的高度(从球的底部量起)，落到球场的地面上反弹起来的高度不得低于1.20米，也不得高于1.40米(从球的顶部量起)。
6、篮球鞋适合用来跑步吗
篮球鞋因为要保护脚腕和脚关节，通常会被设计成比较大，比较笨重，特别是中锋的鞋子，很明显的，而后卫的鞋会比较轻盈，不过还是比较大和重的，所以是不适合拿来跑步的。而跑步有专业的钉鞋和跑鞋，钉鞋适合短跑，跑鞋适合中。
7、篮球鞋适合跑100米吗
篮球鞋不适合跑100米。篮球鞋重，功能偏重于弹跳和保护脚踝，不适合奔跑。篮球是一项剧烈运动，为了能应付激烈的运动，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。使用方面 在穿鞋。
8、打篮球训练脚裸力量用多少磅的弹力带
打篮球训练脚踝力量需要用30磅左右的。
9、篮球训练前跑步热身多少米合适
网友分享：200米到400米 个人建议 。