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腰疼可以打篮球吗,打篮球会腰疼吗

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-04 22:36:05

患上了腰椎间盘突出以后的患者,还可以打篮球吗

患上腰椎间盘突出的患者还是少打篮球比较好,毕竟自己的腰已经有一些问题,打篮球容易闪到腰,使疾病复发,并且加重疾病,所以不建议打篮球。

1、你好!打蓝球是否有利于腰间盘突出康复?谢谢!

回答:问题分析: 你好,腰间盘突出,多因为腰部扭伤引起,挤压椎间盘,使之破裂,压迫神经所致。 意见建议: 建议,请你还是尽量少参加打篮球活动,一旦活动量大,或者扭伤压迫神经,可以使腰疼加重。应该多做两手叉腰后退动作,可以锻炼。

2、肾阳虚腰疼能打篮球吗

不能 一定不要 打篮球!我有个 朋友 在大学的时候,当时和你现在 提得问题 情况一样!结果落下 病根了!祝你健康 !要经常 吃一些 壮阳的食物 注意休息。

3、腰疼的时候能做运动吗

网友分享:腰疼的时候建议最好不要做运动,以免造成腰部损伤更加的严重。建议用热水袋、电热水袋,温度不要过高在疼痛的地方不断的按摩,这样可以减缓疼痛。如果腰疼得很厉害,建议就医。

腰疼可以打篮球吗,打篮球会腰疼吗-第1张

4、打篮球腰疼。

网友分享:我觉得腰部受伤,首先要尽量别打球,越打腰的情况越差。在闲时可以做一些活动腰部的活动,我是用俯卧撑的姿势用腰做上下的活动(有点像那个活塞运动……),如果做的时候你感觉腰部酸痛,那就对了,做的时候要注意力度,不。

腰疼可以打篮球吗,打篮球会腰疼吗-第2张

5、十八岁天天腰疼,久坐,久站,弯腰就会更加疼,能打篮球吗?,怎么办

网友分享:我也是特别爱篮球就是腰总是疼,然后我就坚持做仰望起坐,现在感觉好多了。建议你每天坚持锻炼你的腹肌。我是中午做两组,晚上做四组,一组20个就可以了 ,在床上也可方便了 ,加油啊 。

6、腰肌劳损能打篮球吗,我是篮球爱好者,有时忍不住

网友分享:如果是股骨头有问题,那么排片的话一定可以很清楚的看到,所以暂时不考虑.肌肉劳损建议在一段时间内不要做剧烈运动,以免加重病情.一般肌肉组织的损伤会在1个月左右的时间完全恢复,所以建议你1到2个月中多注意休息.。

腰疼可以打篮球吗,打篮球会腰疼吗-第3张

7、打篮球会不会腰疼,就是会弯不下来腰,只能挺着腰跑,

网友分享:经常打篮球的人不会腰痛,除非你的腰有伤,你只要经常锻炼就不会腰疼的。你是因为太久没有运动,而发生肌肉疼痛,应该不会持续多久,这样的疼痛大约会在四、五天后就消失了。如果持续很长时间的,就可能会有其他的伤害。

8、打篮球时腰疼怎么办

应该是运动性损伤,打篮球的时候要注意保护自己.像后仰投篮就属于比较劳费腰部的动作.打篮球,要因人而异.做不了的动作不要勉强自己.打球还是要以娱乐为主. 还有的情况,比如有的同学也打球的同学得了"腰椎肩盘突出",平时。

9、打篮球腰疼

不知道你的腰疼是哪一种,既然情况已经出现了,那你就要注意休息一下在以后的运动时,一定要做准备活动,哪怕是简单活动一下也是很必要的,你可以做一下要不得柔韧活动,比如说体前屈,翻腰,涮腰等的活动,总之要使。