打篮球后腰疼,怎么回事
需要考虑结石造成的肾绞痛而腰痛。
1、打篮球腰疼是什么原因
用力过度。在打篮球时,为了抢球或是运球给队友,动作幅度过大,使得腰部用力过度或是超出其活动范围,都是容易导致打篮球后腰疼的。腰部疾病。患上像腰间盘突出、腰肌劳损的疾病的人,在打篮球后容易出现腰疼的情况。
2、打篮球后腰疼怎么办,是怎么回事
减小运动强度,最可能是腰肌劳损,打球控制强度,1-2小时低强度对抗会更有利于身体。
3、羽毛球小常识:打球的时候总是腰疼怎么办
打球腰部出现这些现象:既可能是腰肌劳损,也可能是腰椎间盘问题,或者附着于第三腰椎的髂腰肌拉伤,第三腰椎横突或梨状肌等也都可能有问题。如果没有受伤,那就可能是肌肉过紧、劳损,打球负荷过大,运动过大容易达至肌。
4、打完篮球后经常腰疼怎么回事
篮球是一种冲撞性的运动,运动过程中需要比较强的腰腹部肌肉力量,如果腰部肌肉力量不足,很容易在运动后出现腰部酸胀疼痛感,多是与肌肉拉伤和腰背肌劳损有关,可以口服非甾体抗炎药消炎止痛治疗,腰部疼痛缓解后练习小燕飞。
5、打篮球腰疼了三个月一直没好,今年才十五岁 听说可能是腰肌劳损
回答:你打篮球后出现的疼痛,这个一般是开始打篮球的时候是急性腰扭伤,但是后面没有休息修复好,反复地损伤而出现的慢性腰扭伤和腰肌损伤。这个因为时间比较长,是慢性的了,治疗常需要理疗和药物治疗,可以结合小针刀等,当然如果是。
6、腰肌劳损可以打篮球吗
一般来说,出现了腰肌劳损的情况应该注意休息好,不能进行高强度的运动,打篮球是不建议的,避免加重病情!此外还要注意下列事项:纠正不良姿势和习惯。站有站姿,坐有坐相,良好的姿势是健康的基础,不良姿势是病痛的起点。
7、打篮球腰肌劳损怎么破
你这种情况应该是运动性损伤,长久练习就没有事情了.打篮球的时候要注意保护自己.像后仰投篮就属于比较劳费腰部的动作.我也经常打篮球,但从没有出现过这种情况.要因人而异.做不了的动作不要勉强自己.打球还是要以娱乐为主。
8、打篮球腰疼怎么两星期都没恢复
网友分享:但是,若你在这两个星期内都没理会疼痛而继续打,以上的可能性是存在的。由于你没有让肌肉休息,所以你的疼痛也不休息了。但也有可能因为伤上加伤,让你更伤。总的来说,你还是要去检查一下。回答者:cindylim - 试用。
9、长期打篮球造成的腰肌劳损怎么治疗
试试物理治疗,可以用下爱斯威尔腰部助理,我自己也在用,觉得效果不错,所以推荐你用一下。最好还是不要吃药的好,药有副作用的,特别是止痛药。平时自己也要注意,不要做体力活,不要太累,也不要经常弯腰,不能久坐。