腰肌劳损可以打篮球吗
一般来说,出现了腰肌劳损的情况应该注意休息好,不能进行高强度的运动,打篮球是不建议的,避免加重病情!此外还要注意下列事项:纠正不良姿势和习惯。站有站姿,坐有坐相,良好的姿势是健康的基础,不良姿势是病痛的起点。
1、久坐导致的腰肌劳损,还能运动打球吗
腰肌劳损可以锻炼，只是锻炼效果会较差，尤其重症的腰肌劳损，锻炼效果极差，只能在运动之后，由于身体温度升高感觉到舒服，很快和从前一样，锻炼方式不正确还会进一步加重病情。锻炼有缺陷 锻炼，实际上指的就是肌肉和关节的运动。
2、腰肌劳损打篮球可以吗
腰肌劳损要多休息，不要多去运动以免病情加重 。
3、腰肌劳损怎么办?如果好了的话能再打篮球嘛
应该好好休养。不然的话就会有后遗症，待完全好了之后就可以继续打球了！！但要保护好自己的身体。
4、打篮球腰肌劳损怎么破
你这种情况应该是运动性损伤,长久练习就没有事情了.打篮球的时候要注意保护自己.像后仰投篮就属于比较劳费腰部的动作.我也经常打篮球,但从没有出现过这种情况.要因人而异.做不了的动作不要勉强自己.打球还是要以娱乐为主。
5、打篮球引发的腰肌劳损怎么治疗,还可以打球
您好，腰肌劳损是一种积累的损伤，是由于腰部肌肉疲劳过度，如长时间的弯腰工作，或由于习惯的姿势不良，或由于长时间处于某一固定体位，如此反复，才会如此，平时多运动，保样，结和苗（乁父（养（生的护里，会逐不的hao。
6、能打球吗,前段时间打乒乓球把腰扭了,有点腰肌劳损
回答：您好!考虑腰肌劳损的情况,腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等 建议:目前无特效的治疗措施,治愈比较困难,且易复发。腰部肌肉劳损的话,主要。
7、打篮球腰疼。
网友分享：我觉得腰部受伤，首先要尽量别打球，越打腰的情况越差。在闲时可以做一些活动腰部的活动，我是用俯卧撑的姿势用腰做上下的活动（有点像那个活塞运动……），如果做的时候你感觉腰部酸痛，那就对了，做的时候要注意力度，不。
8、腰肌劳损以后还剧烈运动的后果
网友分享：对康复是不利的.扶正是关键.病情不严重.。
9、长期打篮球造成的腰肌劳损怎么治疗
试试物理治疗，可以用下爱斯威尔腰部助理，我自己也在用，觉得效果不错，所以推荐你用一下。最好还是不要吃药的好，药有副作用的，特别是止痛药。平时自己也要注意，不要做体力活，不要太累，也不要经常弯腰，不能久坐。