篮球技巧:四种常见的篮球上篮动作
第四种：踮步上篮 大家请注意，垫步可不是走步。踮步上篮能够迅速进入内线，而且在出手时可以根据情况灵活运用。不过面对高大中锋时不太适用，因为你在做第一个动作时，很容易被识破，被盖帽。一般来说，踮步上篮动作应该是。
1、篮球运球上篮的动作要领是什么?(急!!!)
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三。
2、篮球三步上篮动作要领与方法
三步上篮的动作要领：一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙。一大就是第一步启动时步子要跨的大些；第二步要降速，步子小点，用来调整身体平衡；第三步就是起跳，用手把球托到最高点抖腕。
3、三步上篮详细动作要领
02:01回答:?站在山顶看世界a0时间:?2019年08月04日获赞:?224次三步上篮慢动作视频，篮球三步上篮动作要领 。4、三步上篮可不可以慢动作
可以的，三步上篮强调的是要在三步之内完成上篮，对动作的快慢要求并不高。但也不能太慢，太慢的话有可能因为运球停球被判走步。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前。
5、篮球跳步慢动作讲解以及和三步上篮到底的区别是什么
一、跳步是突破摆脱 防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。二、三步上篮是在篮球规则允许的。
6、篮球上篮动作要领
平时要多练习上篮的脚步。先不拿球，向前走步，慢一点，右脚落地时候，在心里喊一，下一步左脚落地时候，喊二，然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接着带动身体向上跳， 这个姿势是模仿大家上篮起跳的动作，一定要练熟，动作一定。
7、篮球三步上篮的动作要领
调整好步伐。行进间上篮前一定要调整好步伐，步幅不要忽大忽小，要稳住脚步，就像平常小跑一样，这样才能做好三步上篮的准备。控制速度。行进间的上篮对速度是有要求的，不可过快或者过慢，过快了容易丢球，过慢。
8、篮球运球上篮的动作要领是什么?(急!!!)
网友分享：下面来说三步上篮，如下的分解动作，以左脚起跳为例：第一步 a左脚在地（右脚腾空中）b合球 c左脚腾空（这里b、c可以互换）第二步 d右脚落地（此为中枢脚。）e左脚再落地（这里就是我想表达的，见注3）第三步 f右脚。
9、打篮球上篮技巧大盘点
打篮球上篮技巧大盘点 导语：上篮是篮球运动中的一种进攻动作，一般又被称之为‘走篮’或‘挑篮’。下面是我为你分享的打篮球上篮技巧大盘点，希望能够为大家带来帮助，希望大家会喜欢。上篮虽然是最常见的得分手段，但是有。