抓篮球抓得手指发麻怎么办
网友分享：能抓住球 对自己在篮球的控制上很有帮助的！能抓住球证明你很有天赋。现在手指发麻 只是你手指力量不够，我也有过一摸一样的情况，感觉经都被伤到了。不过没关系的，慢慢的 你的手指就会有力起来（貌似比以前粗一点）然。
1、打篮球打篮球一打全场就手脚发软全身不自在总感觉用不上力
网友分享：打篮球出现这样的状况是每个打篮球爱好者最为头疼的事情。手脚发软主要有两个原因，第一是平时的锻炼可能不够。运动量不够的话全场是很吃力的；第二个是平时营养没跟上，平时的生活中药保证充足的营养供给。老是被断球的。
2、打篮球上篮时脚步很不舒服
网友分享：你在突破的时候你应该清楚你在哪个位置落第一步脚(这个非常非常的重要),要是你突破的时候防守球员有两个或者两个以上,建议你用滑步上篮,要是三步硬突的话反而会让自己犯规.要是只有一个或者两个防守球员,那你确定第一步。
3、请问篮球上篮时,手老是不稳没力 怎么办
这个其实跟你的脚步、下肢力量和上肢力量以及手的灵活度和球感都有关系。首先三步上篮时脚的发力要正确，也就是迈的脚步要合适，以保证能使你很好的往上走；往上跳以后就要靠你的腰和你的手臂、手指来完成整个上篮动作。
4、请问篮球上篮时,手老是不稳没力 怎么办
这个其实跟你的脚步、下肢力量和上肢力量以及手的灵活度和球感都有关系。首先三步上篮时脚的发力要正确，也就是迈的脚步要合适，以保证能使你很好的往上走；往上跳以后就要靠你的腰和你的手臂、手指来完成整个上篮动作。
5、夏天踢完球手脚发麻是什么原因
因为夏天是炎热的天气，打球运动大，这种情况有可能是出汗比较多导致的,这种情况有可能就因为出汗多导致电解质丢失比较多,建议这种情况可以考虑补充电解质看一下,看看是否能够改善症状,同时需要多喝水 。
6、这几天去打篮球打了十几分钟就觉得手脚没力,对抗性、体力都下降得很厉害
很正常的生理现象啊,篮球是一项很耗费体力的运动,对抗比较激烈,所以在身体状态不是很好的时候,会觉得手脚无力,对抗下降.可以休息几天,做一些轻松的运动,比如慢跑恢复体力,等到体力恢复以后在去进行篮球对抗,这样会有比较好的。
7、运动之后手脚发麻
网友分享：手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发,一般会在短时间内消除,不会有什么大问题。但是,有的人手脚麻木后长。
8、打篮球打篮球一打全场就手脚发软全身不自在总感觉用不上力
网友分享：主要是体力跟不上，打全场需要连续的爆发力，很消耗体力的。在一个就是紧张，失误很多情况是紧张照成的，体力消耗过大也会加速紧张的感觉，照成失误。
9、在打篮球的时候,要如何去避免手脚受伤呢
篮球场上的伤病来源不超过两个:一个是自己的原因造成的，比如动作不规律，长期紧张；二是对手造成的，比如犯规。所以从两个方面来说，楼主应该还是比较年轻的，从个人角度来说，要特别注意动作的规范性。以他自己为例:我从。