打篮球上篮怎么防止被盖帽
网友分享：防止被盖帽方法：出手点一定要高。手腕朝上球向下，一手护球。身体素质不是一两天能练成，那么就从技术上多下功夫。多看看刘玉栋的投篮动作，没有惊人的身高和弹跳，但姚明在他面前防他他都敢投。一、因为出手点高，俗称直。
1、上篮容易被帽怎么办
网友分享：抛投，这是最好的方法了。面对防守队员1步距离将球高高抛出，防守队员是很难帽这种球的，要求球的弧度高于篮筐上的小筐高度；这也是需要一定时间练习的，但投起来真的很难进。侧身对篮筐上篮，有点象小勾手，这招。
2、正面上篮总是被盖帽怎么办
多运用闪躲等拉杆上篮。在突破上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙。
3、打篮球经常被盖怎么办
打篮球经常被盖帽，要从几个方面分析。第一、投篮的时候，起点太低，即使是跳投。第二、投篮的时候，没有做高抛，或者太靠前，球的弧线太直，因而容易被盖帽。第三、面对防守球员太紧张，动作太直接，最后导致防守球员很。
4、为什么我打篮球经常被冒,有什么方法避免吗
投篮被帽是因为出手速度有点慢，或者不会点别人。平时练习投篮的时候尽量提快节奏。或者就是因为人家高个过来防出来了还要强投拿肯定被冒。急停跳投被冒一般是因为起跳的慢了还有收球的时候不连贯。上篮被冒，一般是因为。
5、打篮球如何防止被盖帽
网友分享：防止被盖帽，主要有以下几点：1：投篮时打好时间差 投篮时先晃动虚晃几下，怎样把防守人员晃得跳起后再投篮，此时对方已经没法跳起，而你已经在空中，这样就能避免被封盖了。2：:尽量避免以小打大 投篮或上篮时，如果。
6、篮球比赛中上篮总是被人盖,怎么办啊?
第三、在没有完全摆脱防守球员的时候球出手的时候尽量不要用低手上篮，就是所谓的抛投，尽量球举起来投篮手臂尽量伸直再出手，都可以有效防止被盖帽。
7、三步上篮总是被帽
网友分享：首先，这与防守队员的站位，你的身高，他的身高有非常密切的关系，如果别人已经站在下面等着你出手的一瞬间帽你，那么突破篮下就是一个不好的选择，如果你个子不大，那么你突两步之后做一个投篮假晃，接一个转身（此时你。
8、打篮球老是被冒怎么办
投篮或上篮时，如果对方比你高很多，就不要强行的以小打大了，这样以卵击石很不划算，被盖帽的几率很大，而且躲闪的作用也不大了。改变投篮方式和角度 有的人喜欢在胸前或身前投低平球，这样很容易被干扰封盖，所以。