打篮球脚踝扭伤肿了怎么办?怎么才能好的快点。
打篮球脚踝扭伤要早期冷敷，后期热敷。冷敷可使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。在损伤48小时内，每次10-20分钟用凉毛巾或冰块冷敷伤处，注意冰块不要直接接触皮肤，48小时后改为热敷促进。
1、打篮球脚踝扭伤怎么办
打篮球导致踝关节扭伤以后，处理的方法如下：现场处理是让患者尽快坐下，如果现场有冰袋或者冷毛巾、制冷器具，则可对患者进行冷敷；患者需要到正规医疗机构进行检查，判断损伤的程度。踝关节扭伤分为Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级。
2、打篮球把脚扭了,怎么处理比较合适
受伤48～72小时候后可以把脚浸泡在温水中20～30分钟，加速血液循环，也可以通过按摩手法、热疗等方法加速受伤部位的恢复。几天之后，即使感觉受伤部位不是很疼也不要立即进行大强度的运动，先做一些踝关节方面的功能性练习。
3、打篮球扭伤了脚踝关节,脚肿了,最有效的治疗方法是什么
每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的。用药方面，红花油，活络油，云南白药（比较推荐这个），同仁堂狗皮膏药（这个超级难洗不过效果不错）都是常用的，不。
4、因打篮球导致脚踝扭伤,有什么好办法让它完全恢复
由于打篮球需要急停、变向，特别是突破上篮时脚蹬地的那几下用力是非常大的。所以会引发旧伤。我觉得你可以逐步增加强度，控制运动量。打完球以后注意用冰水或冷水敷伤处。应该不会有太大的问题。祝你早日康复。
5、运动扭伤脚踝用什么药
一般来说,脚踝扭伤的患者每天外涂3~4次即可,坚持使用就可以加快好转速度。 布洛芬。如果脚踝扭伤后疼痛比较严重,可以使用止疼消炎药物治疗,而布洛芬就是一种此时可选择的抗菌消炎药,具有明显的镇痛、解热、抗炎等功效和作用。 但。
6、打篮球脚踝扭伤怎么办
打篮球脚踝扭伤怎么办1 轻度脚踝扭伤处理 先忍着疼痛，以脚尖为支点，沿着顺时针的方向轻轻地扭动脚踝，如果疼痛还能继续忍受，在周围走动一下，稍加活动，然后等疼痛感减轻后，再到附近的药店购买药膏贴敷或者用药酒涂抹。
7、打篮球扭伤了脚怎治(要快的方法)
在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天。
8、打篮球脚踝扭伤怎么办
第三，让人送你去医院,可以找治疗跌打扭伤的师傅帮你履一下,然后拿点膏药,一定要24小时之后再上药。第四，扭到三天后,经常用热水敷,注意休息,不能伤没好再做剧烈运动，平时注意一点,很快就会好。篮球，英文（basketball）。
9、打篮球脚踝扭伤怎么处理
冷敷的同时或冷敷后应用三角巾、头巾或衣物等任何布类物品加压包扎踝关节及其周围，也可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背方向粘贴、固定踝关节，减少活动度。无论加压包扎或用胶布粘贴固定均应使受伤的外踝形成外翻或受伤。