在学校打篮球时扭伤了脚,一般需要休息多久
如果扭伤后能够对脚踝及时地进行正确处理,能够大大改善损伤的严重性,缩短恢复期的时间。该如何处理扭伤呢?扭伤后应立即休息停止运动,冰敷脚踝10-15分钟,冰敷在早期最好每隔2-3小时进行一次,可以有效防止肿胀的发生。如果。
1、打篮球扭到脚多久才好
网友分享:受伤后24小时内用冷水(或冰)敷,24小时后用热水敷。休息时将伤肢垫高,促进静脉回流,利于消肿。一般5—10天可以基本痊愈,如果到时还无起色,必须尽快去医院检查。脚踝扭伤是一种打篮球时较常见的情况。扭伤后踝关节内侧。
2、打篮球脚踝扭伤多久会好?能走路吗
想要快些好,首先在受伤后不要用手揉,或用药,以免加重伤情.头天用冰敷,或用云南白药气雾剂是最有效消肿的。一般在7天左右会基本好,3天内还是不要过多走动,以免留下后遗症。
3、弟弟打篮球崴脚之后,多久可以恢复正常运动呢
崴脚了要三周左右时间才能恢复正常,如果是症状严重的患者,不排除有骨折的情况,通常恢复的时间是比较长的,大概需要三个月时间。所以在平时的运动过程中,一定要先做好热身,把身体各个关节都尽可能地活动开,将紧绷的肌肉。
4、脚踝打球扭伤了,不动不疼,一动就疼,大约多久好啊
你好,如果只是轻微崴伤,用些云南白药、消肿止痛精、红花油之类的活血化瘀药物,一般休息10多天后就可恢复正常的生活,如扭伤半个月仍有肿胀、疼痛现象,可以考虑为韧带、软骨有损伤,韧带、软骨属于软组织,软组织损伤后自身。
5、打篮球崴脚了要几天才能好
网友分享:如果比较早期的话也可以自行长好,但没有缝合后的韧带结实.如果检查后只是软组织挫伤的话需要停止活动,在脚踝处抹些扶他林类软膏或者创伤止痛乳,之后用弹力绷带八字法固定,两到三天基本上就可以了.如果你受伤后没有去医院检查。
6、一般脚踝扭伤要多久才能好?能继续打球
一般脚踝扭伤多久才能好取决于脚踝损伤的程度,轻度的扭伤一般两周左右就可以得到很好的恢复;中度到重度的扭伤可能需要四到六周的时间才能恢复,这是组织愈合的自然的时间。具体看伤的程度。
7、打篮球扭伤脚踝,要多少天才会完全恢复。
网友分享:到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息 。
8、脚踝扭伤一般多长时间恢复
如果发生轻度脚踝周围软组织的损伤,一般在受伤后,得到最好的治疗,基本上1~2周就可以恢复。去3甲家医院治疗,需要两个钟才能恢复;去医疗门诊治疗,基本上在一个周就能恢复。如果发生中度的脚踝扭伤,一般需要两到四周。
9、脚踝韧带扭伤多久能恢复
脚踝韧带扭伤多久能恢复2 脚踝扭伤的处理方法 对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷,以减少血肿的形成,同时可以外敷活血化瘀的药物,这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。踝关节损伤较重、引起韧带。