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篮球搓手咋快速恢复,篮球一只手搓球教程

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-22 03:48:41

打篮球戳了手指,怎么办才好的快

擦干后上药(如正红花油……),连续几天,你的手指就恢复正常了!刚开始放在热水中会有些痛,痛很了可以缓和一下再伸入热水。

1、打篮球时戳了手指,怎样才能好的快

网友分享:擦干后上药(如正红花油……),连续几天,你的手指就恢复正常了!刚开始放在热水中会有些痛,痛很了可以缓和一下再伸入热水。

2、打篮球手搓了怎么办

肿涨那是毛细血管扩张充血导致的,等24小时过去以后,你就可以揉他了,配合红花油或者云南白药喷雾剂,效果都不错,如果三天左右还不见好转,开始贴膏药。

3、打篮球手搓了怎么办

网友分享:效果都不错,如果三天左右还不见好转,开始贴膏药,坚持用几天即可,如果你是伤的比较重的,我建议你休息三周到四周时间,等到手部活动没痛感了,再去打球。以后打球要小心啊,注意接球的方式就不会再挫手了:)。

4、打篮球时搓手指了,特疼!怎么办

还有,一小段时间不进行篮球运动,可以加快康复速度,不过,一小段时间不进行篮球运动,可能是难以忍受的,但我很多次忍受过了,你如果是男子汉的话,一个字:忍! 立即将手指拽拽,然后将手指冷敷,如果有条件的话可以用冰。

篮球搓手咋快速恢复,篮球一只手搓球教程-第1张

5、紧急紧急 打篮球搓到大拇指关节 什么药都不管用 快比赛了求迅速治愈方

网友分享:如果还有肿胀,须用梅花刺络放血,然后涂上药油包扎,一般一天就消肿。你这种情况在篮球里很常见,目前似乎还没有很好的治疗方法,恢复起来非常慢,你别指望三五天就能好转,完全恢复一般至少需半年,中途还不能再受伤。大赛在即。

篮球搓手咋快速恢复,篮球一只手搓球教程-第2张

6、打篮球手搓了,很疼,两天了,应该怎么办

没事的。只要手指头能动就没问题。云南白药喷一喷,最近别再受伤了。

篮球搓手咋快速恢复,篮球一只手搓球教程-第3张

7、打球手搓了,肿了,要什么办法才能让它消肿啊

网友分享:运球是用手指运而不是用手掌,这样就可以避免手肿,而且手真的肿的话,正如上面这位朋友所说的,最好是用冰箱冻些冰块包在毛巾里冰敷,找医生开点药,或者家里有的药,涂在上面,待消肿后,最好先别去打球,在等。

8、手打篮球挫到手了受伤怎么办

行动有困难时,尽量让别人搀扶,不要自己勉强,以免创伤部位加大。喷点云南白药这及时能消肿,止痛,口服点三七跌打片,一个月内不要做剧烈运动,怕落下病根,以后不定时就脱臼上面的!这是我对我打球遇到搓手 扭脚 别指头。

9、手指打篮球搓伤了应该怎么做是科学的

网友分享:刚弄完呢给水冲冲 过了好多天了慢慢的也会好的 也不是什么大问题,人人都会碰到的 。