打篮球时的速度
网友分享：9．单脚交替后拉球转体180度练习。如先用左脚支撑，右脚拉球向后转体180，右脚迅速着地做支撑，左脚踏在球顶部，如此交替进行。10．运球绕杆练习。队员成一路纵队。第一人依此过杆后传球给后人，后人重复第一人的动作，依此。
1、篮球最基本投篮动作
投篮,技术上分析,可分为:握球方法,出手力量,出手速度,球的旋转,瞄准点,出手角度,抛物线与入射角.之所以分的这么详细,是想从不同方面来说下投篮的基本 动作以及我个人练习投篮的一些窍门.一,握球方法,我所见过和听说过的。
2、请问篮球投球的最快速度和一般速度是多少?(急)
网友分享：0.3秒以内 。
3、罚篮时篮球刚出手时的速度大致是多少
一般是20米/秒吧 。
4、打篮球时单手握球在空中不能超过几秒
如果你说的是泄空的话，我只知道乔丹是最高的，0.9秒 。
5、篮球的握球方式
五指分开，双手持球使两个拇指成“八”字形，掌心中空 。
6、篮球的基本技术动作
网友分享：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前脚下掌蹬地，腰腹。
7、篮球入门基本动作
在打篮球运球的时候人要注意姿势正确，此时人要处于半蹲的状态下运球，此时要利用左右手去迎合球的弹力和方向，用手腕和手指的力度去控制方向和速度，重心放低一下，同时还要结合交替胯下经过训练进行。双手胸前投篮：双手。
8、打篮球怎样握球最为标准
运球 用最上面的手指节 投篮 要抽空哦掌心 命中才高 。
9、篮球速度问题.
网友分享：控球速度：每天练习带球冲刺，快慢变化。上篮速度：带球上球场两头的篮筐，要保证速度和上进。这样就可以练速度也可以锻炼控球的手感 。