篮球如何练习压腕
压腕时手腕不要发力，这是错误的方法，手腕发力很容易受伤投篮靠的是腿部和腰腹力量。压腕是投篮的最后一个动作，目的是提高球的弧度，增加球的旋转，提高投篮的命中率。
2、关于篮球压腕
个人认为压腕是滞空调整的自然反应，运动中突然起跳投篮要进就要控制好球，那么这时腰部和手腕救回自动发力的。你没压好腕可能是没有滞空好吧==。平时出手不一定要压腕的，很顺的出手就行。
3、篮球 压腕,的正确方式 应当怎样出力。? 我压腕总是 没有力气。方向
首先这个压腕很大一部分是根据你投篮的手型来定的，有一个相对标准的投篮手型，这样在做压腕联系的时候，才能达到应有的效果，要不然就是事倍功半了。 平时可以用单手托球（投篮手），对着墙壁练习投篮；把整个投篮动作做完。
4、投篮应该怎样压腕
压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1，采用单手肩上投篮。2，投篮练习应该循序渐进，由近到远，同时注意上下肢力量的练习。3，定点投篮是篮球投篮的基础，它的动作会影响到以后跳投。
5、关于篮球压腕
前臂与后臂＂90度。个人认为压腕是滞空调整的自然反应，运动中突然起跳投篮要进就要控制好球，那么这时腰部和手腕救回自动发力的。你没压好腕可能是没有滞空好吧==。平时出手不一定要压腕的，很顺的出手就行。
6、为什么我投篮压腕时总是没力气,感觉没有压到球。没有偶尔投篮的那种一定
压腕总是没力气，腕力肯定是不够，而臂力不足和体力不足也会导致这种感觉。你要想改变这种情况，就要加强一点力量的练习。推荐你每天做1，2组俯卧撑，每组俯卧撑做20个，坚持2个星期就有效果了。同时，投篮还要注意手型。
7、篮球标准的压腕动作怎么练
网友分享：要使球柔和人网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。 弧线 如果球触篮圈后又弹回来，这告诉你投篮太平，即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3。
8、运动员在投篮的时候该如何压腕
手指主导压腕，手腕的活动度有限会发出更多向前的力，导致投篮弧度较低。随着现代投篮技术的发展，更多的球员采用小于90度的压腕，也就是手掌主导的压腕。其细节为，投篮手指自然打开手掌与篮球贴合，不会刻意为掌心留出空隙。
9、投篮时的压腕问题!!!急
网友分享：，所谓的压腕就是 你投篮出手的 瞬间 你用你的 投篮的手 ，食指和中指来控制方向的 ，你可以慢慢的 感受到 在有你要是自己学的 ，可以找些篮球的 专业 书籍看看的 但是刚学的 不要学那些很花的 动作的 这样会使你。
10、投篮压腕问题
网友分享：压腕是控制球的抛物线的弧度，用手指拨球，让球在空中旋转，球转的越快，抛物线越平，转的慢越陡。所以你认为投出去的球弧度出手高了，就用力压手腕把弧度往下压，如果你认为弧度低了，就用手指把弧度拨高。最后让球有。