篮球过人如何“压肩”
要把对手晃开，晃人的动作幅度要大而且动作要快 Ⅰ晃人的动作幅度大(前提:你的晃人动作要逼真)，可以把对手晃开，从而给自己让出突破路线，动作幅度越大，你的对手会被晃得越远，给你让出的突破路线也就越宽．Ⅱ晃人。
1、怎么可以快速练篮球突破技术,我控球还要的,就是不怎么会突破
突破时要侧身压肩，侧身的意思是：重心压低也就是弯腿，压肩的意思是：要把肩胛骨的部分给防守人，如果你要是把肩周或者肩的前部给防守人，在突破高速运动中很容易自身造成伤害；其次后腿蹬地迅速从防守人的侧面压着防。
2、篮球运球突破(要简单动作的)
网友分享：2:顺步和交*步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候,先迈*前的脚(以你突破的方向为准),交*步则是先迈*后的脚。顺步的优势在于快,启动之前把重心放在*前的脚上,*后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在。
3、篮球怎么突破
网友分享：突破分顺步和交叉步两种~下面又分体前变相，胯下，和背后~后转身等步伐~突破时球离防守球远尽量远~压肩~突破瞬间~后脚呈弓形，把身体弹出去~漂亮的运球其实是以基本功串联起的组合动作，首先你的基本功要扎实，运球练习。
4、打篮球的突破和防守技巧,那位高手进来指点下!
有的人投篮准的你要拉进贴身防他，有的人突破比较厉害的你要稍微侧点位置防止他突破，说了那么多，都是针对别人的进攻习惯的防守，具体的太多了，还有基本防守姿势，你可以去我个人网站看看，我都有写的 我的网站是 www.。
5、哪位高手教我一些持球突破过人的篮球技巧,实用的就好,灌水的别来
网友分享：[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧 不轻易下球,若下球就是要过人。 这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除。
6、能帮我教一些篮球运球突破上篮的方式
网友分享：2.多练 没有技巧 3.可以在脚踝绑沙袋 不停的跳 每天给自己定个时间 或者干脆就不要去掉 习惯后就不断加沙袋或者铅带的重量 这些东西各大体育用品商店均有销售 有了一定的指控能力就练练仰卧起坐 练练腰腹力量 一天不。
7、篮球的运球突破技术的结构是怎样的
持球突破前应屈肘持球远离防守者，以防球防守者抢去或打掉。起动时的运球高度不宜过高，应利用跨出的腿、非运球的手臂、转体和压肩等动作来保护，使球远离防守者。另外，要特别注意运球时的反弹位置应便于下一个动作的街接。
8、关于篮球突破练习问题
网友分享：1.突破的第一步要大 2.突破时注意护球手 3.第一第二步要快，第三步要高 4.身体前倾，重心压低 5.突破过程中要抓好球 6.运球基本功一定要好（废话=。=）上面是突破过程要点，在突破前有许多工作要做：1.挡拆（。
9、篮球的运球突破技术的结构是怎样的
为此，持球突破时的准备姿势必须是两膝弯屈，上体前倾，重心稍前移。突破时，以腰部和上体的力量发力点，非中枢脚积极有力地向突破方向蹬跨。唯有如此，起动的速度才能突然加快。此外，做蹬跨动作的同时，必须作转体、压肩。