护指绷带怎么缠
三、篮球护指绷带多久换一次 打篮球时，如果在手指上缠绕护指绷带的话，可以起到一定的防护作用，不过护指绷带戴的时间长了会打滑，需要及时更换，以免脱落影响防护效果，正常情况下，护指绷带每次打完篮球就换一次比较好；如果。
2、长期打篮球怎么保养膝盖
防止摔倒撞伤膝盖，可以减少膝关节的弯曲,不会加重伤病。减少弹跳后落地对膝盖所带来的冲击力。打篮球受伤要怎么样处理 脚踝扭伤：练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍微预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝。
3、肌贴的膝盖贴法
网友分享：干净湿纯棉毛巾还可以。做了之后再贴。提早30-60分钟贴(意思是：并不是贴上立刻打篮球，假如立刻打篮球流汗毫无疑问掉不容置疑)贴上轻按一小会。第一次没贴好，揭掉再贴往返好几回得话实际效果不容易好。
4、打篮球的时候膝盖疼,拍片子医生说韧带拉伤。说打篮球最好带个绷带,请问
网友分享：回答：问题分析: 打篮球不慎导致膝关节疼痛,x光检查考虑韧带拉伤,而经过医生诊察,考虑使用护膝 意见建议: 当然如果是疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗,对症用药,后期避免长时间站立,行走,注意保暖,三周内最好休息,后期才逐步加。
5、膝盖贴胶布是什么意思
在澳网的比赛中，李娜将贴布贴在了大腿前侧的股四头肌部位。留心观察的人还会发现，其实各项运动中都有贴布的身影，如美国职业篮球（NBA）、美式足球（NFL）、美国职业棒球大联盟（MLB）……运动贴扎所使用的胶布有不同类型。
6、篮球运动员绑在膝盖下面的绳是什么
网友分享：不是绑带，是其实是防止起跳及侧滑步是关节韧带过度拉伸，起到保护膝盖的作用。实际上运动员身上的运动装备一般来讲都是保护性的装备，对多能够对运动员的表现稳定性起到作用，而不会起到直接的提升表现作用。
7、胶带能把篮球粘坏吗
放心吧，胶带是不会把篮球粘坏的。
8、膝盖上戴的橡胶圈 是什么?篮球
那是护膝的一种，主要目的在于保护膝盖骨部位，不会使之软化，一般运动史比较久的运动员会佩戴。
9、爱打篮球,在打球之前可以不可以用运动胶布?怎么用
你好！更重要的是很快累扁平足弹跳边和爆发力差点,搞那么多也没用,有好的球鞋足可了,又不是专业的 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
10、打篮球时贴的运动胶带有什么作用啊?!
回答：有不同作用的,一般都是保护肌肉不被拉伤,如果你没有伤的话 别用那个 很难受。