想成为一个篮球高手每天应该怎么训练自己
左手拍给右手,右手拍给左手,这是最简单,最有效,也是最实用的,相信每一个好的篮球手都给自己进行这种简单的训练,原地训练,一下下有效的练习,让球的着地点就在自己身前,让接球手很容易接到球,由慢到快,由高到低,直到形成一个感觉。
2、怎么才能打好篮球
首先我们要从不会运球开始练习,最好是两只手同时开始练习,不要只练习一只手,从基本的排球开始,一下一下练习。 等基本的拍球运球练熟练之后,开始练习变向运球,以及背后运球、胯下运球,这些都是基本的运球动作,也是篮球最基本的动作,是必。
3、我想成为一个篮球高手应该怎么训练
首先把基本功练好，其次多看比赛把意识找到，篮球不是靠一个人突破的，最后是为自己定位，找到属于自己的风格和打法。至于怎么练，多打，多看，以及一个人的时候苦练基本功，当然 一个人的时候还要练练力量体能爆发力这些。
4、怎样练习篮球基本功
04:30回答:?娜娜要追梦时间:?2019年12月01日获赞:?296次详情请查看视频回答 。5、我想成为一个篮球高手应该怎么训练
投篮需要正确的姿势，或找视频看，或找个专门篮球专业的人问问，或专门去随便哪个大学篮球校队里去偷师，他们休息的时候多问问多看看，跟着练。找篮球运动员帮你调整投篮姿势，只要姿势定型了，努力苦练投篮，大量的投篮，大。
6、我要怎么练篮球才能练成篮球高手
苦练身体 上篮是一些身子不算太高的人得分的最好办法(投篮不一定准 而上篮的命中比较高) 但要在上篮这方面精通 必须要有好的弹跳\臂力\腰力 本人在此告诉大家我练这些的方法,此方法适合在家里练的人群 臂力 这自然就是。
7、怎么练好篮球基本功(要详细)
运球 每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。投篮 这个训练，可以练习2分区的五个点，每天坚持练习。
8、篮球高手怎样训练的
分卫与小前需要训练带球突破，急停跳投，空切跑位，更进一步就是突破分球，最好能再学习一些摆脱近身防守的反跑，交叉挡拆等进攻手段，如果是大前和中锋的话就是尽量避免运球，多学习单打要位的知识，篮下强攻，尽量在接近。
9、篮球如何能打好
所以，我觉得可以在坚持练习运球的同时，增加一些投篮的练习。当你投篮好了之后，触球的机会也会随之增多，再慢慢增加运球突破的次数，学习突破技巧，从而成为一个篮球高手。打篮球5掌握的要点：?1，打篮球得有兴趣。
10、如何练成篮球高手
想成高手不是个简单的事 学篮球贵在坚持 还要动脑 自己感悟 ，从身体素质开始练 方法不用说了 篮球基本功 练会练熟 熟能生巧 悟性好 能吃苦 高手就是你。