打篮球跳投发不上力咋办
最后再试着把第一个步骤起跳后的力道传到肩部，再到手腕，估计你会发现这时的跳投会省力了。
1、请教篮球跳投为什么发不上力
网友分享：其实正确的跳投练习一般是不等自己完全跳起才将球投出去的，完全跳起的话，腿部力量根本无法帮助到投篮，反而会使投篮手型变化，即使力量足够也会投歪。比赛中那种超高难度的下落中投篮只能靠能力，运气好就中。如何练习跳投。
2、篮球为什么原地投篮很轻松跳投时很吃力甚至会发不上力为什么
原地投篮也可以称为 投跳，是可以借力的，跳投则恰恰相反，是需要自身的力，篮球中讲究的规范动作一部分也存在力量传导,有很多力量较强的球员无法强吃瘦小的球员,终归到底就是不会正确的使用力量传导;身体无法配合脚步,或者动。
3、篮球跳投的出力和训练方法
在跳投的时候，出力是讲究技巧的。下面是我分享的篮球跳投的出力和训练方法，一起来看一下吧。1. 跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看。
4、篮球跳投的出力和训练方法
篮球跳投的出力和训练方法 1. 跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。2. 出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离。
5、打篮球时,为什么我的跳投没力气?
跳投其实对身体素质有一定的要求，最主要的是在空中一个稳定性的要求，其实对于跳投来讲，最主要练习的是在最舒服的角度，最舒服的高度出手。手腕一定要柔和，多多练习，在某一个时段感到命中率可以的时候按照这样的方式一直练。
6、打篮球投篮的时候使不上力怎么办
网友分享：投篮用不上力，是因为手腕的力量不足，不仅手腕还有手指，都要有力。能够做到压腕拨球，命中率就会提高很多。所以，需要做的是加强手腕和手指的力量。?手腕力量训练：身体平坐，把手放在膝盖上，掌心朝上， 手握哑铃。
7、篮球 跳投的要领是什么,哪些肢体的力量要跟上!
3.跳投时，应先从脚部发力，所谓“投篮都是从双脚开始的”，就是这个道理。起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，否则投篮姿势很难看，到达最高点后，拨腕，注意最后球离手时，应由手指发力。要做好标准的整个投篮投篮。
8、篮球跳投我怎么跳起就使不上力气?跳投需要弹跳多少厘米
跳投 是不需要什么弹跳多少的啊 你只要跳起来 然后在最高点把球投出去啊 跳起来使不出力气 是不会用全身的力量吧 协调性不好 注重练一下 腰腹的力量 这样跳起来后会轻松一些 应该可以改善一下你所说的 使不上。
9、打篮球跳投发不上力咋办
网友分享：注意投篮姿势准确，跳投的时候跳起的那瞬间球同时出手，不要等到人要下落了再出手。