打篮球跳投为什么总是身体不协调而且没有劲啊
网友分享：这是因为腰腹力量不够，需要多练，而且，初学跳投者最好不要学麦蒂的那种干拔，最好有一定的助跑和预备动作，这样进步会比较快。可以找一些球星的简单跳投动作进行模仿，比如科比的跳投。另外，跳投时手肘的位置最好要标准一。
1、为什么我打篮球跳不起来
网友分享：就你的身高和体重比例来看，你属于偏瘦，应该具有灵活的特点。但是跳不起来，那说明你发力、方法不对。建议多做些场外的功课，比如腿上绑沙袋练习跑步、跳高、跳远等，锻炼腿部、腰部肌肉，提高身体协调能力。练上一个月会有。
2、在进行篮球运动的时候,为什么跳起投篮有时球碰不到篮圈
如果球出手过晚，当身体已经下落时，再将球投出，就会由于用力的方向不一致，投球的力量有一部分被抵销了，就会产生球碰不到篮圈的情况。所以在跳投时，球不要过晚出手，一般掌握在跳起身体将至最高点时球出手较好。另外。
3、请问最近打篮球跳不动了怎么回事
楼主是不是最近没休息好 睡眠不足？按我的经验一般要早睡早起 不要熬夜！然后打球的时候你就会感觉头脑清醒 注意力集中了！~。
4、蓝球馆运动木地板为什么篮球弹跳不均匀
这是因为篮球馆木地板安装不到位引起的。首先我们先来了解下篮球在运动木地板上出现弹跳不均匀的原因：1. 地面未找平，篮球馆木地板多采用悬浮铺设法，所以对地面平整度要求比较高。地面局部起伏不平会导致地板企口错位，导致。
5、篮球怎么样运球才能既有力又快速,运球不流畅是哪些原因造成的
球员可能很难适应在重球训练下交替运球。球员可以尝试慢节奏，逐渐习惯重球。当练习效果开始显现时，加快速度进行背部交替运球练习。练习后，使用相同的标准篮球重复过渡练习。运球慢的原因是手力不够，手发力的地方不对。用你。
6、篮球跳投跳不起来怎么练
所谓的跳投不是单纯的跳起来投球，而是跳起来到最高点将球投出去，你要进行腰部训练，跳投跳不起来投不起来的主要的原因是你的腰部力量不够，再一个原因是弹跳力不够，至空时间段，练的方法很简单，腰部力量可以多做仰卧。
7、怎样练习协调性?(大篮球跳投老是感觉跳不起)
网友分享：第五,如果你低于170,当然你不能奢求扣标准的3.05的篮框,因为人总是有极限``你不是天 才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高` 当然是街头的.体育馆里的除外. 第7,有一双好篮球鞋和。
8、篮球急停跳投停球时为什么拿不稳球?怎么锻炼
六，脚肌耐力不足、原地投篮动作不合理，是两个影响急停跳投命中率的最大因素；肌耐力不足，是停不住、也跳不起来，或者说跳的不会很快；原地投篮动作不合理，移位投篮就更难捉到要领了。七，急停跳投最好采用单脚跳停。
9、打篮球防守时,在对抗中发现跳不起来了(就是跳得没平时高),是什么原
职业选手和业余选手的差距一个是基本功，另一个最明显的差距就是身体的差距。NBA里面的巨星没有任何人身体对抗能力比较差的。要避免有两个办法，一个是加快速度，像艾弗森那样尽量用速度摆脱和防守队员身体的接触，另外就是。