打篮球想要灌篮要跳多高
网友分享:(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。 接下来,只需重复以上步骤!!! 迅速提高弹跳力训练教程2 第二项:抬脚尖(提踵) 1.首先,找个梯级或一本书。
1、我才180CM我得跳多高才能用篮球灌篮
依我看,你应该可以扣篮了.你有180CM,再加上手伸长,弹跳力应该只要60-80CM,就可以了!看来我国又出现一个灌篮高手了!祝你成功哦!或许在训练下就可以了!。
2、篮球扣篮要跳多高
网友分享:以你的身体条件你垂直跳上60cm就能到达扣篮高度,但是要把球扣进去,还要很好的技术和身体协调能力。最后希望你能好好把身体锻炼上去,早日扣篮成功。
3、打篮球要多高才能扣篮或1米75要跳多高
这跟你的手臂也有关,1.75米的身高,一般手臂伸起来加上身高有2.30米,扣篮你还要一15左右cm的扣球的距离,大概跳80cm吧。
4、篮球至少要多高才可以扣篮
如果你有NBA球员的弹跳,也就是1米多,再加上1.80m的身高和0.70m的臂长,那么你的3.30m肯定超过篮筐的3.05m,然后在掌握一下扣篮的技巧,那样你肯定能扣篮了。
5、打篮球 身高172 能摸到板 按照我这样的弹跳多高才能扣篮啊
按照你提供的身高数据,你的手指站立摸高应该在2.20~2.25米左右;篮圈高3.05米,篮球直径25厘米,3.05米+0.25 - 2.20米 = 1.1米;也就是说你的助跑弹跳在1.1米以上应该能扣篮。
6、一般长多高打篮球可以灌篮
180以上 弹跳好点 只要练练 180以上 都可以 只是难易程度的问题(不排除身体本来就不如别人的情况)。
7、我身高175cm要跳多高才能扣篮
篮筐高度,3.05米。栏板高度,2.75米。首先你的手必须要大从而可以但只手抓住篮球,否则就用手和手腕来夹住篮球。其次得看你得臂长,胳膊越长就跳的低就可以扣篮。最后总结上述两大因素:手中拿着篮球,站在地面上。
8、练篮球的,身高190,抬手237,请问一下,跳多高才能扣篮?(3.05M)
要想能正常灌篮,至少八十公分 。
9、篮球183要跳多高才可以扣篮
网友分享:这要看你的手向上伸直离地面有多高 而且想能扣篮的话手臂得超过篮筐一个小臂(大约30厘米) 篮筐本身高3.05米(标准) 加上你手臂大概你的手得达到3.35米 这个高度再减去 你向上手伸直离地面高度 就是你需要跳的高度。