如何提高投篮稳定性
正确的姿势。我们应该纠正自己不良的姿势，对于投篮的稳定性准确性有很大的提高。训练手腕力量和协调性。力量训练可以采用握力计，协调性可以采用打羽毛球和乒乓球来训练协调性。重复的练习。一定要坚持重复训练，在。
1、如何提高投篮稳定性
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2、如何提高投篮命中率和稳定性
01 首先，一个正确的投篮姿势是非常重要的，正确的投篮姿势是你投篮命中率的保障，所以，要想提高投篮命中率，必须要学会正确的投篮姿势。02 提高投篮命中率，需要你有足够的力量，如果你没有足够的力量的话，很多时候，你就。
3、有哪几种投篮稳定性的训练
第二种、球性训练。当我们在掌握发力技巧以后，我们就可以挑战一下自抛自接后背后换手何求完成投篮这个动作可以很好的提升我们的合球调整能力还有一定的球性训练我们在训练之前也可以先做左右的核球练习，先熟悉动作，等到熟练之。
4、如何提高投篮稳定性
一、动作要规范。1. 手指持球的问题。很多投篮教程都提到右手持球时应该手心空出来，用手指持球，造成一些人的误解，有些人就只是用5个手指尖持球，这样是错误的。正确的持球应该是5根手指的指尖到指根的部位都是与球接触。
5、如何提高投篮的稳定性
提高投篮稳定性需要做到如下几点：动作要规范。手指持球的问题。很多投篮教程都提到右手持球时应该手心空出来，用手指持球，造成一些人的误解，有些人就只是用5个手指尖持球，这样是错误的。正确的持球应该是5根手指的指尖。
6、如何才能提高投篮稳定性
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7、如何提高投篮稳定性
持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。膝 我提倡罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是：投篮越简单。
8、怎样保持投篮稳定性
（4）不同角度的投篮练习。要求：投篮手法正确，体会投篮 投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是。
9、篮球中距离投球怎么提高稳定性? 球要不就碰到篮筐弹走,要不就在篮筐
网友分享：提高稳定性：进行上肢力量的训练。你尝试远投力量不够，说明上肢力量不行。可以进行俯卧撑锻炼，每天安排做3--5组，每组20--30左右，每组中间休息1min。如果感觉轻松可以根据情况多做些，反之亦然。投篮姿势手型的问题。