投篮的连贯性是怎么样的?就是脚和手的并用法
投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。 动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫。
1、投篮的姿势以及连贯动作
网友分享：，对墙作俯卧称，手腕前屈，食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮） 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。2。你拿起篮球向上投篮，投完接住在像上投（记住要有正确的后旋，和篮球的路线要。
2、篮球投篮训练技巧
第一，从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二、手臂姿势，应该是上臂。
3、篮球投篮的技巧
要注意整个投篮动作的连贯、协调、快速,一气呵成,不能有上下脱节的现象。 三、特殊情况下投篮技术动作的处理 篮球比赛中的情况千变万化,攻守对抗愈来愈激烈,防守攻击性和破坏性使进攻很难在无人防守的情况下投篮。因此仅仅依靠一般。
4、打篮球的投篮技巧方法
第一： 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二： 手臂姿势，应该是。
5、投篮动作不连贯,该如何加强练习
首先一定要加强自己的各种技术的基本功锻炼，这样才会使得自己的投篮动作变得连贯。因为一旦使自己的基本功变得越来越熟练，自己的各项基本功之间的串联也就会达到一个炉火纯青的地步。当然也可以学一些篮球高手他们的视频或者是。
6、篮球一些连贯性动作怎么练
网友分享：先不拿球练你所讲的动作，等你非常熟练后，在控球练带球变速，一使劲快在慢，来回这么练。做这种动作要集中精神，重心放低。左右手转身也可以转到一半转回来后仰投篮，我就特会这么打，希望这能给你带来帮助。不懂在问。
7、篮球运动中如何衔接运球和投篮
5米的空间，第二步回收的同时球跟着手一起回收到后续位置，接投篮动作的话，一般不容易被封盖。总的来说，掌握篮球中的技巧对一名篮球爱好者来说是非常重要的，这可以让你在比赛中出奇制胜。
8、简述篮球投篮的技巧 关于简述篮球投篮的技巧
从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。手臂姿势，应该是上臂与前臂。
9、篮球定点投篮技巧
要注意整个投篮动作的连贯、协调、快速,一气呵成,不能有上下脱节的现象。 二、特殊情况下投篮技术动作的处理 篮球比赛中的情况千变万化,攻守对抗愈来愈激烈,防守攻击性和破坏性使进攻很难在无人防守的情况下投篮。因此仅仅依靠一般。