如何提高投篮稳定性
正确的姿势。我们应该纠正自己不良的姿势，对于投篮的稳定性准确性有很大的提高。训练手腕力量和协调性。力量训练可以采用握力计，协调性可以采用打羽毛球和乒乓球来训练协调性。重复的练习。一定要坚持重复训练，在。
1、如何才能提高投篮稳定性
网友分享：详情请查看视频回答 。
2、打篮球怎样练习控球技巧和控球的稳定性.
1.走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。返回时用左手运球，方法、要求与右手一样。每只手都要。
3、如何把篮球抓稳呀
网友分享：第二：抓稳球也确实需要保持球性的，手在抓球的时候与球面充分接触的同时，手的韧带也得到了伸展，就像练体操和习武的人都要坚持压腿一样，如果中断了练习，韧带的伸缩能力会减小的。第三：篮球的好坏也影响抓球的稳定性。
4、打篮球怎样能练好出手的稳定性
而后来你说过了1个半小时后投不进了就是因为随着你体能的下降，投篮力量会下降，投篮稳定性就下降了。至于经常头歪有两个方面的原因 1是投篮姿势不正确 2是力量不足的问题 首先关于投篮的姿势，这里不是说怪异的姿势一定。
5、打篮球如何提高跳投稳定性
第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与。
6、如何才能使自己的篮球的投射能力变得稳定
右手前臂举球的过程中应该一直是正对着篮筐的，球应该是在自己的身前偏右侧一点垂直地面向上举起，避免举球之后再作调整，影响投篮的稳定性。知乎已有比较完善的答案。http://www.zhihu.com/question/20429076 。
7、篮球 运球 怎么才运的稳!
网友分享：篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法: 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都。
8、我打篮球的时候投篮力量不足。投篮不稳定。要怎么训练
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、。
9、篮球怎么练控球的协调性稳定性
开始的入门方法就是原地2只手互拍球，刚开始可以看球，等熟悉了，要做到不看球，等到左手可以勉强原地运球了，就拿2个球2只手一起拍球，可以坐着拍，变换节奏，可以2个球同时落地或一下一下。等熟悉了这2项运球，尝试。