如何锻炼自己的投篮准度
在球篮的侧面反手或勾手碰板投篮时，应使球向侧旋转；做行进间单手和双手低手投篮时，则应使球向前旋转。篮球的方法有好多种比如说：三步上篮、倒马桶、定点投篮及单手投篮。投篮准确的三个必要条件：精准度、稳定性、。
1、如何快速提高篮球投篮准度!
网友分享：摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。左手稍微用力放在篮球侧面，保。
2、打篮球怎样投篮更准
1. 投篮的手形，2个90度是投篮的基本条件，可以让你快速自然出球。2.投篮的力量，很多人认为投篮只要靠手上力量就行了。其实并不是这样的，笔者认为是从脚尖发力，带动腰部(关键位置)，然后带动手臂，用手指拨球！所以。
3、如何才能让投篮变得更准
要想有稳定的投篮命中率，首先你得有足够的上肢力量，尤其是你的手臂的力量，因此你要加强你上肢的力量训练，在家的朋友很方便的，只需要做俯卧撑即可，不过一定要坚持住，需要持久的联系，不能断断续续。通过一些小游戏。
4、篮球投篮准度怎么提高
1.切记三个90度，即手腕与肘，肘与臂，臂于胸，三部分的角度都要摆好90度；2。切记投篮不光是上肢动作，力道应是从下到上的，即投篮时力是从腿传向腰腹再由手臂发力，将球甩出，瞬间投球；3。双腿岔开，与肩同宽。
5、篮球如何投篮更准
2/投篮力度的把控，投篮力度来自于一定数量的投篮训练而掌握出来的肌肉记忆，通过肌肉记忆来调节自己的投篮力度，对于自己投篮的准度会有很大的提高。3/出手时应该是要有一个抖腕的感觉，而不是推的等其他感觉，这样才能保证。
6、怎么才能让投篮更准
网友分享：第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与。
7、打篮球怎么投球更准
第一，是投篮的发力，从脚底发力。虽说投篮是用手的，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。投篮中人体力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二，是。
8、投篮如何做到精准
摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。左手稍微用力放在篮球侧面。
9、篮球比赛中怎样投篮才能投得准
我们知道，篮球比赛中，得分的唯一手段是靠投篮。因此，投篮技术就成为篮球运动中的一项关键技术，也是广大运动员努力提高命中率的一项重要技术。投篮是有一定技巧的，如果我们能领悟到其中的技巧，并把投篮技巧与实际操作相结合。