打篮球伤膝盖的护理方法
打篮球时还可以在膝盖部位使用护膝，以保护膝盖免于受到强烈的撞击伤害。膝盖疼怎么护理 第一、赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运动状态，二来可以减少运动损伤。如果在运动的时候听到膝盖“啪嗒。
1、打篮球膝盖扭伤
假如单纯性扭到或是软组织的伤害到，没有肌腱的破裂或是半月板的损害，那么就能够开展简易的休养就可以了，跟脚扭伤一样，二十四小时以内冷敷，一两天以后敷热，针灸理疗。它是扭到以后的应急解决。第三点 假如明确有肌腱伤。
2、打篮球膝盖扭伤怎么办
网友分享：治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的。
3、打篮球膝盖扭伤怎么办
网友分享：扭伤属于软组织拉伤，在膝盖就是几条韧带，一般是运动后立即冰敷，可有效缓解，防止因肿胀而磨损关节面。注意保护，近期减少运动，防止扭伤加重，一般1个月就能正常行走了。医院是撕裂伤（很严重，参考科比和以前的罗纳尔多）。
4、膝盖扭伤怎样处理
网友分享：有关节不稳倾向，则必须手术治疗（不一定开刀，关节镜手术可以完成）。－－－（扭伤后膝盖有些疼痛），这样判断你好像并不严重，应该没有这样的情况。不放心就到医院骨外科看看，骨科医生做做体检就知道你情况怎么样了。
5、打篮球扭伤了膝盖怎么办?好了之后要多久才可以在打篮球呢
如果只是扭到，可能就是一般的软组织损伤，通过休息，药物，理疗，膏药，注射等等就可以缓解的 ，时间方面应人而异，至少一个多月；三个月左右，彻底好之前不要进行任何剧烈活动。否则后患无穷。在彻底好之前不要活动，积极。
6、打篮球时膝盖外侧摔倒地上如何处理
网友分享：一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。二、固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。三、检查的目的主要。
7、膝关节扭伤怎么办
网友分享：扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。3）正确按揉扭伤局部 扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做。
9、打篮球扭伤应该怎么处理
网友分享：可能造成淤血,需要去拔火罐,再外敷内服活血去淤. 人在这种受伤后会使毛细血管破裂,会有血和气堵在那里,所有的目的都是为了使气血通畅.最好在一周内都不要打球.等好了以后再打. 这种伤一般在受伤时就该马上处理,用。