怎样使用单脚跳步上篮?单脚跳步应该怎么跳…
如果你是单脚跳步，在跳完第一步之后可以停下来，然后以跳第一步的那只脚为轴心脚，进行投篮和传球。如果是双脚跳步，当你双脚落地后，必须直接投篮或者传球，且两只脚不能在移动任何一只，就是说，双脚跳步之后，你必须和。
2、篮球跳步,可以单脚起跳单脚着地然后直接上篮么如题 谢谢了
必须是双脚同时起跳，且跳步时篮球必须是球在空中才可以开始跳步。不然，也算走步的。
3、关于篮球,跳步上篮
跳步不算走步，一般跳步是运球时用力拍球，同时双脚起跳并且拍球的手不离开球，在空中完成两手抓球动作，然后双脚同时落地，接下来可以选择跳投或者上篮 。
4、请问跳步上篮应该单脚起跳还是双脚起跳,怎么落地才不算走步
跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。
5、篮球里面跳步上篮是指什么
跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。
6、怎样使用单脚跳步上篮?单脚跳步应该怎么跳…
一大二小三起跳~~上篮时第一步要夸大（和自己节奏有关）第二步迈小点，蓄力，然后就是第三——起跳……右手上篮先迈右脚，左手上篮先迈左脚~~。
7、篮球跳步如何上篮
网友分享：另外，大家有时也用一般一步上篮，它是两步停球的变化，即第一步着地后，借用第二步迈出地速度直接单脚起跳投篮，这也是符合一般的规则的。所谓的跳步就和三步上篮一样，不同的是三步上篮因为身体的惯性要把球投出去。
8、跳步上篮 单脚起跳然后 两只脚先后 落地 是不是就是 上篮的姿势啊
。可以做一些更灵活的动作 可以在跳的同时双手持球划过对方头顶再顺势往下 然后启动上篮或做一些拉杆动作 这个持球动作多少有点避免被断球或者造犯规。或者可以跳起和上篮的过程中把球在腰间往后绕一圈再上篮 本人原创。哈 。
9、单脚跳步三步上篮违例吗
网友分享：下面来说三步上篮，如下的分解动作，以左脚起跳为例：第一步 a左脚在地（右脚腾空中）b合球 c左脚腾空（这里b、c可以互换）第二步 d右脚落地（此为中枢脚。）e左脚再落地（这里就是我想表达的，见注3）第三步 。
10、篮球上篮一般是单脚起跳,怎样提高单脚起跳的高度,还有就是左手怎么运
楼主你好！单脚起跳是下肢力量问题，NBA跳得高是因为球员下肢爆发力好。你可以多做做下蹲（要猛地站起来，练爆发力），蛙跳，有条件的话去健身房蹲杠铃（也是猛地站起来）。多跳绳，多做连续纵跳。 至于左手运球，关键。