篮球三步上篮教案
迈腿的时候，请做好起跳的准备，同时抬高右腿膝盖，往胸口靠近，保证您起跳的高度。您的右腿要迈进限制区，这样起跳的效果才会好。第二：出手投篮。跳向篮筐的时候，右手尽量伸向篮圈。右手托在篮球下面，手指前伸，做好出手。
1、篮球走步规则
网友分享：还有一种情况就是你接球落地（确定中枢脚）以后，你做假动作（比如左右转身）的时候，你的球还在你手上，但你的中枢脚移动了，这个也是走步。
2、篮球跳步是单腿跳还是双,单腿落地还是双腿,求步骤。
第二，一般是运球才可以跳步，至少运一次球，运球+球离手时跳起（横向移动，目标是快和远不是高）+双脚落地+起跳投篮。如果双脚落地后别人很快补上来，可以有一只脚活动。第三，跳步其实按照篮球规则，严格来说是走步的。
3、打篮球双脚起跳单脚落地走步吗
这得分情况而定。投篮，很多人投篮都是双脚起跳然后单脚先落地，这种情况很显然是不走步的。抢篮板，你双脚起跳，单脚落地也是不走步的，这都是常识。
4、三步上篮,到底应该走几步?如何定义走步
第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的。
5、打篮球怎么算走步 详细点不要复制
每只脚都离地一次，再落地一次，如果球在手上走完两步后，先落地的脚再离地的话球就必须传或投，如果继续运球或持球的话就是走步。四、双脚跳起转身落地后拍球 如果是单脚，那么这个球在转身后再拍球是可以的。
6、篮球跳步单脚落地再跨一步是走步吗
篮球跳步单脚落地再跨一步不是走步。当跳步的时候无论是单脚落地还是双脚落地，都会有一个被视为中枢脚，如果是单脚落地之后，可以视为单脚落地的脚为中枢脚，另一只脚可以在跨一步或者移动，这之后必须传球或者投篮，否则。
7、篮球中 跳步的基本规则
跳步主要规则如下：（持球瞬间）空中——（落地）双脚。落地后可选任意一只脚为轴心脚，这是最常用的跳步。（持球瞬间）空中——（落地）单脚。以先落地的脚为轴心脚，但是严格来讲再同时的落地都是有先后的，所以。
8、篮球上篮要走步
网友分享：整个动作完成，脚上和一般三步篮没什么区别，一定会练成的，再仔细研究研究视频，停下来上篮动作就停了，上篮。lz所说麦迪的跳步是双脚先后落地：三步篮必须是一个完整的连贯动作。你仔细研究一下关于走步的规则你就会发现。
9、篮球跳步可以单脚落地吗
楼主问题没说准确啊 是跳步接球然后运 还是运球后跳步投篮或者假动作 如果是前一种的 接球后运球需要先抬后落地的脚 或者是在手中球落地回弹的时候起先落地的脚 反之都是走步违例 如果是后一种 落地后做虚晃动作 需要以。