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瘦小身材打篮球有用吗,为什么打篮球瘦不下来

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-26 01:15:22

我很瘦,打篮球会不会让我越来越瘦

网友分享:打篮球不会瘦,有助于锻炼肌肉,肌肉密度大,重量大。打篮球看似越打越瘦,其实是锻炼肌肉。每天维持均衡营养,打篮球不会让你变瘦,甚至可能增体重,不增体型。打球也会使你更健康,也能增加食欲。吃高热量的东西来不及。

1、打篮球可以瘦腿吗

运动减肥就是一种很好的减肥方式,比起节食减肥,运动减肥还能塑造你完美的身材,正是因为如此,女生打篮球减肥,也成为了当下一种不错的减肥方式。

瘦小身材打篮球有用吗,为什么打篮球瘦不下来-第1张

2、消瘦者常常打篮球会更加的瘦吗

不会的,打篮球本来就是在锻炼自己的身体,瘦只是代表你的体格,消瘦者经常打篮球的话,通过锻炼还可以对自己的体质有所帮助,从而帮助自己把体格锻炼的更加强壮。

瘦小身材打篮球有用吗,为什么打篮球瘦不下来-第2张

3、个子严重偏瘦,打篮球能打的很好吗?身高16体重49kg、18周岁

可以的,在NBA的许多球队中,一些个子小的队员在赛场上比一些大个子的人还要灵活~要相信自己可以的 。

4、五年级1m3瘦能打篮球吗

没啥问题啊,个子小打篮球灵活啊!也不是所有的篮球运动员都是大高个子,而且你才五年级,多打篮球还能帮你长个 。

5、瘦弱的人,还应不应该继续打篮球

可以 有很多厉害的人靠灵活的跑位和精准的投篮 依然可以在身体劣势的情况下打出很好的篮球!加油 。

瘦小身材打篮球有用吗,为什么打篮球瘦不下来-第3张

6、打篮球可以起到减肥的作用吗

7、篮球属于怎样的运动?长期打篮球能瘦小腿吗

所以,只要坚持打篮球,绝对可以减肥。打篮球还有其他优点,比如打篮球可以增强心脏的功能。经常打篮球可以有效增强心脏的功能和活力。长期来看,可以延长人的寿命,帮助睡眠,从而控制体重,保持身材。经常运动可以增强人体的代谢。

8、请问打篮球能瘦腿吗

网友分享:首先:打篮球瘦腿不瘦腿是要分人的,有的人打球是能瘦腿的,有的人打球只会让肌肉更发达,显现的推更粗.原因:跑步其实是可以让人瘦下去的,当然打篮球也是可以的,这个和人的身材比例也有很大关系,如果骨架大,尤其腿部。

9、矮个子适合打篮球吗

矮个子,只要你有爆发力和速度。另外再加上运球能力强的话,很适合打的。矮个子身材矮,想要被断球卟怎么容易的,再加上如果有空隙的话,冲进去然后上篮,很容易的得分的,当然还得靠你的灵活运球。 投篮方面就卟怎么。

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