打篮球时,足弓酸痛,怎么办
通常这些情况,是因为落地是受到震动,可能是鞋的缓冲不好造成,又可能是因为你的足弓附近的肌肉力量不足,对于落地时受到的反作用力不够力量去承担,足弓的骨长期受到这样的力量冲击,便会有损伤~~~!!! 也可能是扭伤自己。
1、请问我打篮球的时候那足弓(就是脚板凹进去的那个地方)会酸痛呢?应该如
这个问题其实应该 和运动解剖学来 解释这个问题 首先每个人的足弓都是不一样的.有的比较高 有的正常 有的就是本底足 脚弓高的人 一般弹跳力较强 适合与跳类的运动 比如 跳高 跳远 篮球 == 但是他不足的是 他每次。
2、才买的篮球鞋打球时间长后脚底会酸痛,为啥
网友分享:几个可能的原因1鞋子不合脚2新鞋常有的事(我买新鞋经常会这样)3现在天气冷,剧烈运动加上新鞋所以导致脚不适 。
3、我穿44码的篮球鞋,长度大概长一厘米左右,但是右脚足弓处总有一种很
网友分享:可能性比较大的就是这两款鞋的包裹性比较好,你的右脚可能脚型有点特殊,平常穿一些宽松的鞋子感觉不到,如果打球不感觉磨脚的话应该没问题。如果磨得厉害或者几度不适,建议换鞋,或者去医院检查下 。
4、耐克zoom气垫的篮球鞋穿着脚板酸,踩起来下陷。
网友分享:ZOOM气垫本来的作用就是使踩起来软,减少缓冲,越软的鞋越容易脚酸,不是鞋的问题,你穿习惯就行了 。
5、左右足弓弧度不同,因此穿带有足弓支撑的篮球鞋总觉得左脚足弓处有异物感
多穿,习惯了就好了,穿新鞋本来就是个磨合的过程……或者按1L说的,换双没足弓的……。
6、穿篮球鞋有什么好处啊
运动时可以很好的保护脚部,尤其是脚踝,脚后跟,这是别的运动鞋难以保护到位的地方。据我的经验,常穿篮球鞋对足弓的保护非常好。穿了一阵子平板鞋,脚弓疼得厉害,换了篮球鞋才好转。篮球鞋好搭配,牛仔裤,运动裤,马裤。
7、篮球鞋和脚
网友分享:我也出现过这样的。这个原因是在你打球前没有热身 一下子就剧烈运动的原因 再就是 你的球鞋不合你脚 造成脚地板疼~。
8、穿足球鞋脚弓疼
网友分享:可能是因为球鞋跟你的脚型不符。我的朋友也遇到过这样的问题,之后他又换了一双就没事了。在这给你一个小建议,NIKE相对比较适合脚型比较扁的人穿,ADIDAS相对比较适合细长的(相对来说,不是很明显)。如果一直疼只能再。
9、篮球鞋的诸多问题
网友分享:当然买鞋时试穿也是很重要的,不要只试大小,最好2只都穿上多走几步,才会知道这鞋子到底适不适合你。至于清洗,每种面料的鞋子都有不一样的洗法,买的时候问问店员就行了。是皮的就不行。