为什么每次快速用力运球的时候老是控制不住球 球会乱跑 或者弹过肩
这个非常容易解释···球性不熟。也就是球不听你的话，这个时候就是基本功太差了。基本功一般来说要从小学练起，首先http://v.youku.com/v_show/id_XMjk1MTU2NzI=.html这个网站看球性练习，广告挺长的啊，希望楼主。
1、打篮球时抓不住篮球怎么办
要学会卸劲，接球的瞬间，手掌随着球的运行方向运动一小段，这样球对手掌的冲击就被卸掉。单手接球的话，把球护在手掌，臂弯，腰之间的区域。如果双手接球，触球瞬间，双手往回带，在球接触到胸腹之间的身体部位时力道就抵。
2、怎么打好篮球?我跑着运球的时候老是会抓不稳球,打比赛的时候别人来抢
网友分享：胯下运球的话 你可以在你对球能够较好的掌握后 再尝试着胯下 多练练就可以做到了 动作最好学下网上的视频 这样以后不要烦恼动作不好看 要快速练好球性的话 双手运两个球 应该有较大帮助 开始不顺利的。
3、为什么我打篮球时运球速度快了,球总是控制不住,到处乱跑,求一个能提高
网友分享：在家没事的时候就拍球，左手右手互换，熟悉了就试着背后左右换 。
4、打篮球手掌小抓不住球,该如何提高控球的能力
首先，球感。你需要长期用手摸球，适应篮球的大小比例状态，保证拍球是不会拍到脚上，许多NBA球员都在努力的锻炼自己的球感，保罗、微笑刺客以赛亚托马斯、他们都曾在数人面前而不丢球，球感很棒。其次，锻炼运球。篮球比赛。
5、篮球运球时,控制不住球,运高了会被断,运的低感觉突破不起来,并且很慢
一：不要盲目换手运球，看对方的举动，自己再做相应的动作 二：降低重心运球，如果你直着腰左右换手跨下运球因为球和手距离远了，很容易被爆发好的球员断球 三：换手跨下运球动作漂亮，观赏力强。但失去了对球的保护。
6、求一些练习运球的方法。 我手很小抓不住球,打了5年球了,还处于“拍球
网友分享：其次，过人要有篮球智商，无论你是习惯左手还是右手，都可以进行突破，当你用一个手运球，面对对方时，你应该抬头观察队友是否处于空位机会，还要观察防守你的球员，如果他想去断球，你应该快速转化运球的那只手，然后选择你。
7、篮球怎样练带球啊,就是运球往前跑,我最多跑3步球就拿不稳了
讲技巧是没有用的，3步就拿不稳证明你毫无球感。首先你要培养球感，拿着篮球双手绕腰转，用你能拿住球最快的速度转。其次，双脚站立，胯下运球，双脚前后站立胯下运球。先从基本练习培养好球感。
8、谁能说说篮球怎么运球!!我每次运那球总会拿不住……
练动作不是关键，一直运一直运，开始你会觉得没什么效果，几星期后你就会觉的球开始不会乱跳了，这就是一直练的效果，动作嘛不用担心，其实最简单的东西可以晃人，如果熟练的话可以学习其他动作不然你会发现你控不住球 。
9、运球时,篮球老是“控”不住,从手指边滑掉。怎么办?拜托啦……
网友分享：三,行进间运球.1,行进间变向,先把正面拉球假动作与假动作脚步练好后,跑动中拉球变向.身体侧向一边,再拉回.重复.2,行进间急停,跑动中突然停下拉球.3,突然启动,拉球时突然加速,从较侧面运球启动,最好一手护球.这些是。