打篮球转身过人时球经常要飞,究竟该怎么拿球
NO重心 重心尽量的放低一点,比较好掌控球,而且这时候如果防守队员上来逼抢的话,也可以趁势倚住转身甩过;另一方面,注意重心脚的选择,不然容易自己绊住自己,造成动作不流畅,甚至运球失误。NO球感 转身是个连贯动。
1、篮球转身过人的时候怎么夹球 怎么夹算犯规 我觉得我手够大怎么还夹不
关键不是靠手夹球住球,是靠转身的时候将球随惯性带过去,根本不用夹。但是你得多练习。以前我也跟别人学过,但是不管他教的多么标准,我都学不会,后来我自己一个人练,总是重复那个动作(越快越好),有一次不小心就。
2、谁能教我篮球过人转身那一招,我转身的时候球拿不稳,给我看一下标准动
★动作方法(以右手运球为例):当对手堵截运球路线时,运球队员将球控制在身体右侧;左脚向前跨出一步为中枢脚,置于对手两脚之间,然后右脚用力蹬地后撤,顺势做后转身动作。在转身的同时,右手按拍球的右前方,将球拉引身。
3、篮球如果手拿不住球怎么转身
网友分享:突然以左脚为轴,向左转身,左手拍起来的球顺势用右手平兜过去,就可以了,注意左脚一定不能整个脚动,否则会被判走步。如果一直抓不住球,就只练前转身,可以等两只手都能熟练运球之后,练两个方向的前转身。
4、篮球怎么转身,说说细节问题,前提手拿不住球,有经验的告诉我
左转身:右手持球,以左脚为轴,可以单手拉住球的,可以单手,若不能,就双手抱住再转,一定要注意身体的协调性。右转身:顾名思义,和以上方向相反就可以了。
5、篮球如果手拿不住球怎么转身
让球有很强烈的旋转),突破时球走的路线一顶要是向前的!!这种是最简单的,还有一种是最管用的,那就是双球练习了。方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向,另一手做背后变向(初学可能有点难度)。这种方法。
6、打篮球转身过球时球总是要飞,那到底该怎么拿球
转身移动时,攻击者有三个大致的方向可以选择。第一,内线防守薄弱。横步运球侧身后,第二步直接越过前场突破后卫冲击篮筐。第二,非球侧防守薄弱。比如进攻者在篮筐右侧。在交叉步中侧身运球后,他转向左侧,并向左侧迈出第。
7、打篮球手掌小抓不住球,该如何提高控球的能力
其次,锻炼运球。篮球比赛拆分出来有无数种控球过人的动作,但是你自己分析,都是同样几种动作演化而来。你只需要在能熟练左右手运球时,找准1个或2个动作,例如:背后运球或快速换手运球。这时,不仅有人想要抢断你比较困难。
8、关于篮球转身过人的问题
网友分享:转身的时候控球的部位是很关键的,就是要相对控住球的上部和外侧,而不仅仅是上部,再则而转身的时候重心可以放低,刚开始转身速度可以慢点。最主要还是多练,熟能生巧啊,篮球这东西打得多了,技术自然长进很快。
9、打篮球时抓不住篮球怎么办
单手接球的话,把球护在手掌,臂弯,腰之间的区域。如果双手接球,触球瞬间,双手往回带,在球接触到胸腹之间的身体部位时力道就抵消了 学会卸劲,球在和手掌接触时就不会被反弹出去,也不会因此戳伤手指了 。