篮球的转身技术要领
转身时持球是关键,篮球不能贴在身上,否则就违例了;但篮球也不能离身体太远,球容易被甩出去。比较适宜的距离是离身体10厘米左右,此外还不能过高,一般在腰间就行。4假动作 转身时如果加上假动作,会事半功倍的,比如。
1、篮球运球怎么转身
转身时篮球要靠紧身体。准备转身时,拍一下球后,要把篮球靠近身体,手臂弯曲收向身体,一定不要离身体太远,否则容易暴露篮球,给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上,比如用腋窝夹球等,这样就算走步或夹球违例了。
2、篮球转身有哪些规范动作
首先是重心的转移.右手控球,向左转之前,重心放在左脚,依住对方的话,相对不容易被断球,当然不依着对方,转身也可以,但左手要做好护球;转身的时候,不一定非要转180度,可以大于90度就可以,主要的是对球的掌控.同。
3、篮球前转身、后转身的动作要领和动作要点
一般是右手运球吧,那只能以左脚为轴,贴着人,顺势转身!当然,右手需要一定球性,不然球拉不起来!练习时转身右手拍第一下时要高点,这样好拉球些,熟练了就不需要了!如果你是刚学篮球的,你要先模仿那些正确的动作。
4、打篮球时的转身讲究什么技巧啊
首先在实战中转身要熟,要左右都能转,要往人少的地方转,这样转过后不容易被断球,其次要在篮下转方便直接打板,还有转身后做几个假动作利用脚步可以晃开防守队员,好了这是我的心得多了还要实战,祝你篮球越打越好 。
5、篮球运球时,前转身和后转身的动作要领会是什么啊
同样,即使是右瞥子,也可以做左手转身.技术规则一样.最后就是转身的目的,可以过人,可以绕过放手投篮,也可以虚晃一下,再做反方向的转身.当然目的不同,技术要领也不同.过人的话,动作可以大一点,跟防守人之间产生。
6、在篮球运动中,什么是前转身,什么是后转身
网友分享:简单地说:是逆时针转身和顺时针转身;前转就是右手控球往左转,后转就是右手控球往右转。前转身 以左脚做中枢脚为例。面向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时重心移至左脚上,右脚前。
7、篮球转身技术分哪两种
篮球的转身技术动作可分为前转身和后转身。前转身动作方法:以左脚做中枢脚为例。面向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而。
8、在打篮球比赛的时候,打球转身的技巧都有哪些
当你准备转身的时候,拍球后,应该把篮球靠近你的身体,把手臂弯向你的身体,离你的身体不要太远,否则很容易暴露篮球,增加偷窃给别人的机会。然而,它不能附着在身体上,例如用腋窝夹住球等,因此走路或夹住球是犯规的。
9、篮球如何转身
从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向 篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (。