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篮球转身步伐分解gif,篮球转身脚步

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-24 19:47:37

谁有篮球中转身过人的步伐分解,最好有图

03:52回答:?小哲篮球社时间:?2021年05月21日获赞:?4次篮球基础教程,2种非常实用的转身过人技术动作 。

1、篮球转身步伐分解

网友分享:1.脚步移动方面 转身时脚步移动要快,而且要稳住中枢脚,左转身时要稳住左脚;右转身要稳住左脚,转身时要向后方跨步,不要向侧方。2.身体协调方面 移动脚步的同时,身体要协调好,上身稍向后倾,向哪边转身,身体就要迅。

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2、篮球转身怎么转?求动作分解

右手持球转第一步过后,必须继续运球突破,而且运球时不能翻腕。或者转身时双手持球,转过后可以做虚晃的动作,但是不能动了。可以投球,或传球 。

3、篮球转身过人图示

篮球转身过人图示: 前、后转身持球切入是中锋、二中锋必须掌握的进攻技术动作。前、后转身动作的区别如下图所示:前、后转身多在接球后原地做,做前转身转体面对篮后可以做投篮假动作,当防守队员跳起后可迅速做持球切入。

4、篮球转身过人的脚步

网友分享:左手持球 右脚为支点 反之 右手持球 左脚为支点,切勿双脚跳起 。

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6、打篮球转身的技巧图解

首先运球是向前的,球往前有惯性,同时,在准备转身是,球是向右运动的(幅度大不大无所谓 当球到达手腕手掌高度,手腕弯曲,导致球有往身体内侧运动的倾向 同时手臂和手腕要注意拦住球防止脱手,左脚为轴,右脚离地转身 转。

7、篮球前转身、后转身的动作要领和动作要点

前转身动作要领;右式.双手持球,双腿微曲,左脚为轴,上身和右脚先做一个向右的虚晃动作,然后右脚大步向左摆脱。后转身;双手持球,双腿微曲..还是左脚为轴,上身向左虚晃,右脚迅速向后左迈出,并转身。记住,前后转。

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8、篮球的运球转身的关键动作是什么

(1)运作方法:以右手运球为例。运球转身时,侧对防守,在脚在前做中枢脚,将球控制在身体右侧,右手按球的右侧上方,随着后转身右脚蹬地后撤的同时,将球拉向身体后侧方落地反弹,即换左手运球,从对手的右侧突破。(2。

9、篮球转身运球技术动作详解

网友分享:技巧:右手运球好的话 带球时防守队员在你前面 马上将左脚置于他两脚之间 当轴心脚 用左手挡住他【动作不要过大】 降低重心【不是单纯的弯腰 要屈膝】 可以用手使劲拍下球 迅速一个转身 【当从对方身边转过去时 注意球。