腰腹力量对大篮球重要吗
腰腹力量起来了，你的空中感觉就会好很多！比如空中的身体对抗吧，腰腹好的人更容易保持平衡！腰有力量后，什么拉杆啊，空中滑翔啊，都比之前容易多了！还有就是跳投时，可以明显感觉到滞空的感觉！有明显的停顿！NBA的球员。
1、腰腹力量的增强对打篮球有什么好处
网友分享：做出空中动作的能力强些，一个人上篮的成功率主要是看你的腰腹力量，在空中对抗的能力主要还是看这个，腰腹你可以做些卷腹提臀的运动。看看乔丹和科比就知道腰腹力量强有多好了。记得采纳哦，纯自己手打的哦 。
2、腰腹力量的增强对打篮球有什么好处
做出空中动作的能力强些，一个人上篮的成功率主要是看你的腰腹力量，在空中对抗的能力主要还是看这个，腰腹你可以做些卷腹提臀的运动。看看乔丹和科比就知道腰腹力量强有多好了。记得采纳哦，纯自己手打的哦 。
3、腰腹力量很重要,请问有什么作用,另外怎么练习腰腹力量
网友分享：腰腹力量好的滞空能力才会强，而且后仰，上篮等都需要腰腹力量，你可以通过推举杠铃来加强腰腹力量，简单点就是做仰卧起坐。希望对你有帮助。
4、腰腹力量的增强对打篮球有什么好处
网友分享：做出空中动作的能力强些，一个人上篮的成功率主要是看你的腰腹力量，在空中对抗的能力主要还是看这个，腰腹你可以做些卷腹提臀的运动。看看乔丹和科比就知道腰腹力量强有多好了。记得采纳哦，纯自己手打的哦 。
5、打篮球可以锻炼腰腹力量吗
当然可以！本来我就是一个篮球爱好者！不太喜欢看篮球！！就喜欢上场打！！我已经打了四年篮球~~以前身体素质不是太好！！现在好多了~！！而且是很棒！！不但可以锻炼腰腹~~其他地方地方多数可以锻炼！！但需要很长一段。
6、经常打篮球能不能练出腹肌
经常打篮球可以锻炼肢体协调能力、耐力、跳跃力等力量，并不能从根本上锻炼腹肌。相反，腰腹力量锻炼好了，可以更有助于打篮球。
7、打篮球腰腹力量对滞空时间有没有影响,该怎么练
要练的是你的弹跳和弹速，腰腹力量是你在空中控制身体、掌握平衡的重要手段，NBA球星中，没有几个腰腹力量不强的。将腰腹力量练到位，你的弹跳和弹速也会更上一层楼。也许到那时候，楼主所说的“滞空”也会出来。呵呵。
8、请问打篮球腰腹力量的重要性体现在哪些方面
腰腹力量 在篮球场中 无时无刻都在使用，最容易发现的就是滞空，内行看门道，其实腰腹力量带给我们更多的是协调能力，其中奥妙只有自己体会。总之篮球队腰腹的力量是非常考验的，毕竟真正的高手都是用腰来带动全身，而不是。
9、我现在感觉打篮球的腰腹力量很重要,你们觉的呢
网友分享：。至于突破中的腰腹力量要求不高，突破最重要的是脚步！玩篮球的时候，重要次序是：手感，脚步，力量。别无以为力量之上，进入训练误区。当然这是个人意见，呵呵，希望对你有帮住、、、。