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篮球练多久才能运好球,篮球运球练多久可以成

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-09 06:20:24

练习篮球运球大约要多少时间

练好运球没有具体的时间,如果是认真练习的话大概需要两三个月。运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和。

1、练好篮球运球要多久

网友分享:两个月足够了 只要每天两小时是认真练1.先要掌握球性.这个只能有时间就原地运球,什么时候都可以,比如走路,看电视.2.掌握了球性就可以练简单的技巧动作比如跨下运球背后运球.3.在实战中融入你学会的动作.熟悉了就会很。

2、练习篮球运球大约要多少时间

这个主要是看你有没有这方面的天斌!有一些人一周时间就可以把运球玩的十分好了!正常的话也就三个礼拜左右可以练好运球。

3、新手学习篮球需要多久才能技术变好

其次,每天至少要练2个小时以上的篮球(如果你想快速的提高水平),运球30分钟(要采用不同的方法:跨下~背后~其他组合运球),定点跳投30分钟(这个比较累,要坚持),运球上篮(这个没有时间限制,注意动作要领,很快就能练好).篮球。

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4、篮球要练多久能完全学好

完全没有篮球基础的人三个月左右应该问题不大。如果想完全学好篮球,让自己球技精益求精的话,恐怕一年半载时间都是不够的。有好的教练指导,自己又肯勤学苦练,平时还有高水平的队友陪练,大概二三年时间肯定要的。

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5、打篮球练多久可以流畅的控球

打篮球需要练习一个月或者两个月的时间,如果想提升自己的技术,大约需要更长的时间,所以练习一两个月可以做到流畅的控球。

6、篮球练习运球要多久才能出神入化

网友分享:一星期就练好是很难的啊对于刚接触篮球的人来说。运球一开始进步都比较慢的。因为这是打基础的阶段,不过等到这个阶段过了到了运球的很舒适的时候学习各种动作也就变简单了很多。最重要的坚持下去而且要多接触球提升球感。

7、打篮球要练多久才能带球自如呢

但两者是不能对比的 如果你是说和你水平差不多或稍高一点的人打球 能够不经常被他们断球的话 那需要一个月就足够了 但前提是你必须经常练习运球 练习两手间的互换运球就好了 身体尽量低一点 带球时球离地面也要。

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8、练好篮球运球要多久

重心放低 ,用手前后来回运,还有在腰间逆时针转,跨下8字到左脚时顺时针那个方向,就这样练一段时间后左手球性就会有大的进步。控制性运球 运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备。

9、不会打篮球的人每天去公园里学习运球30分钟,要几天才能熟练的突破

楼主,我告诉你:篮球的突破,没有比赛是锻炼不出来的,别听别人在那造谣,说几天、几个星期、几个月就能熟练了,那是运球,不是突破。要想熟练的突破,至少需要保证经常打比赛,与不同的人对抗;一天至少N个小时的有球。