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篮球练多久才能正常打,篮球练好要多久

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-02-08 19:53:32

新手学习篮球需要多久才能技术变好

其次,每天至少要练2个小时以上的篮球(如果你想快速的提高水平),运球30分钟(要采用不同的方法:跨下~背后~其他组合运球),定点跳投30分钟(这个比较累,要坚持),运球上篮(这个没有时间限制,注意动作要领,很快就能练好).篮球。

1、篮球要练多久能完全学好

如果只是掌握一些简单的篮球基本功,如运球,投篮等,完全没有篮球基础的人三个月左右应该问题不大。如果想完全学好篮球,让自己球技精益求精的话,恐怕一年半载时间都是不够的。有好的教练指导,自己又肯勤学苦练,平时还有。

2、学习篮球需要练习多久比较合适

学习篮球需要练习的时间是非常久的,少则一年多至三年时间越久篮球的技术越好。

篮球练多久才能正常打,篮球练好要多久-第1张

3、打篮球练多久可以流畅的控球

打篮球需要练习一个月或者两个月的时间,如果想提升自己的技术,大约需要更长的时间,所以练习一两个月可以做到流畅的控球。

4、普通人练好篮球,要练多久

网友分享:简单的跟你说吧.2年.当然球龄越长,动作越娴熟.第一年主要练基本功(左右手运球都要练,300下每天)练哑铃.(每组20个,3组) 当然这段菜鸟期,要跟别人一起打球,就要硬着头皮,帮别人打打掩护.第二年就多找朋友出来打球.。

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5、篮球需要学多久才能打得差不多

篮球学多久才能打的差不多应该也是因人而异的,零基础学从基础开始学应该还是需要比较久的时间,基础要打牢,接着才会学习一些提升篮球技术的内容,可以锻炼身体,不过这个还是需要长期坚持练习才会有效果。

6、练习篮球运球大约要多少时间

网友分享:练好运球没有具体的时间,如果是认真练习的话大概需要两三个月。运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和。

7、想打好篮球要学多久

网友分享:然后在练自己的技术,一段时间就好了,这个好了就是勉强可以打对抗赛的意思,而且到这种程度花的时间不长,看自己的天赋和接受能力如何,还有就是接触篮球的时间长短,如果每天都打的话,一两个月几乎就差不多了,我觉得没。

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8、篮球每天要练多久?才能练好

网友分享:方正要超过总共要超过一万小时才能成为比较优秀的运动员,然后再分配到你每天打篮球天数上九可以了 。

9、每天练多久才能学会篮球

初学应该先练运球。练运球一般需要3个月。运球基本有两点:高运、低运。从后场到前场用高运,离对手近时用低运。但是不管那种运球方法,眼睛不能看球,要看前方,观察情况。这一点非常重要,认可运球练的慢一。