篮球学会左手运球的方法讲解
胯下运球时,需要双手交替运球,这时能很好的锻炼左手运球的能力,其实胯下运球的好坏,很大程度上取决于左手运球的技术,当右手拍球到胯下后,左手要顺势接过篮球,然后侧着手掌,让篮球以45°的倾斜角再次进入胯下。左手持球转身。
1、如何训练左手运球
如何训练左手运球1 把右手背到身后 原地两脚与肩同宽或略宽与肩，目视前方，用左手快速运球，球的高度不要超过膝盖，3分钟;休息20秒，再大力运球，球的高度略高于腰部，三分钟;休息20秒，左手单手体前左右变相，3。
2、篮球左手运球的训练方法
当过人时，可以适当的运用左手背后运球，效果不错，也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时，左手手臂要伸直，手腕要轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。换手上篮 当三步上篮时，可以适时地换手，以避。
3、如何练习左手运球(篮球)
因此，左手一定要使劲拍球，让左手的肌肉紧绷起来，让左手的手指，手掌和手臂的肌肉细胞集中记忆好拍球的感觉（力度，方向，接触等）打篮球怎样练习左手运球 原地拍球练习一个星期后，开始尝试单独用左手步行运球，先是直线方。
4、打篮球怎么练左手运球的技巧
练好胯下运球。胯下运球时，需要双手交替运球，这时能很好的锻炼左手运球的能力，其实胯下运球的好坏，很大程度上取决于左手运球的技术，当右手拍球到胯下后，左手要顺势接过篮球，然后侧着手掌，让篮球以45°的倾斜角再次。
5、篮球左手运球怎么练
篮球左手运球怎么练？原地运球训练 首先像单手运球训练一样，兄弟们先从原地双手运球练起，大力运球，用指尖去感触篮球，通过练习不仅可以增强手指的力量，还可以培养球感。通过快速运球，增加手指的灵活程度 弱侧手快频率。
6、篮球中左手运球应该怎么练
网友分享：左手运球的练习，主要是练习左手的力量，掌控篮球的技巧，主要的方法有：低空运球 用左手可以一个一个手指的去拍，拍得越快越好，可以先从比较有力量的食指和中指练习，再接着从无名指，小指拇指练习。虽然这个有点不好。
7、篮球 怎样练习左手运球
网友分享：要做定点左手投篮，离篮球框，从近到远，慢慢每个定点位置进行左手投篮练习。练习用时：半个小时。双手交替运球练习。跑动运球时，左手拍球几下，把球运到右手，再来，右手拍球几下，把球运回左手，这样重复练习，先是走。
8、怎么练习左手运球及上篮?要注意什么问题
保罗刚接触篮球的时候不擅长左手运球，因为运球会喜欢用自己擅长的右手，然后平时训练的时候把右手和身体绑起来。只有左手参加训练，左右手运球慢慢达到顶峰，达到了现在的圣保罗。你可以向保罗学习。首先，提高左手的力量，然后。
9、如何提高篮球左手运球能力 怎么提高篮球左手运球能力
当习惯了左手运球之后，你就可以练习左边胯下以及左路体前变向等动作，这样既有利于加强左手的能力，又能够整体提升你的控球技巧。如果不知道学什么动作的话可以去看一些教学视频。