打篮球的标准姿势详解
一、投篮姿势 两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动。
1、标准的篮球姿势是怎么
3投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。4球的出手方法，球绝不是。
2、求篮球的各种姿势,要实用,我才1米4几
网友分享：手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。运球姿势运球时,要以肘为轴小臂随着篮球,球最高为到肘关节,即小臂与地面平行传球姿势自然下蹲。
3、打篮球的正确的姿势是
练习者原地站立，两脚相距同肩宽，半蹲，两臂自然放于体侧做提踵练习，要求充分蹬伸膝、髋关节，上体要保持直立。2.原地持球摆臂蹬伸练习 腿部动作，同上。两手持球位于腹部中右侧，左手在下托球，右手在上按球，右小臂贴。
4、正规篮球的姿势
网友分享：投篮的准确性可以说是篮球技术动作中最重要的一个环节之一.要在比赛中发挥好,就需要有平时练习时有正确的姿势.基本的投篮姿势(单手肩上投篮)可分成下面几个要点:1.瞄篮 如果要确定一个瞄篮点的话,就应该努力瞄准篮圈的。
5、篮球基本站立姿势动作要领
双腿微屈,脚尖向内,保持身体平衡.。
6、拍打篮球的标准姿势
篮球的正确投篮姿势：一．单手投篮 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立；右手持球于肩部前上方，左手扶球；投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚；两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力。
7、正规篮球的姿势
01 单脚跨球式运球 02 超低空8字运球 03 双脚间持续交叉运球 04 站立式/半蹲式双脚跨球运球 05 单手夹球 06 身前击地膝盖反弹 07 身后击地膝盖反弹 08 身前双手交叉运球 09 身后双手交叉运球 10 身前双手不规则。
8、篮球正确姿势
右手五指分开，向后屈腕，屈肘持球与肩上，左手扶球的左侧，前臂与地面接近垂直，目视瞄准点，出手时，两脚蹬地发力，腰腹伸展，两臂充分伸直，拇指向前压送，两手腕同时向外翻，指端拨球，用拇指、食指、中指投出，腿、。
9、求男士标准投篮姿势 最好再附带几张图片
投篮姿势 投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和。