怎样做站桩式中锋
站桩型中锋又叫传统型中锋 核心就是：强调篮下的防守及进攻，以及防守篮板球的保护和进攻篮板球的拼抢。首先，他在禁区内活动，篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当 然不能让对手轻易攻到这里。
1、篮球投篮技巧详解
手型像“天鹅脖子”那样，像“伸进饼干罐子一样”。站桩式投篮 “站桩式投篮”是练习正确投篮姿势的绝佳途径。开始时你可以在离篮框几英尺远的地方，正对着进行投篮练习，纠正姿势。这个阶段，远距离的投篮不利于球员养成正确。
2、篮球中的地板流是什么意思
身体素质一般，弹跳平常，爆发力普通或者说不喜好在球场上高飞的，脚步灵活的，基本功扎实的站桩型球员，这一类的球员则称作为地板流。如：姚明，斯科拉，加索尔等大、高、灵活的亚欧球员。地板流球员并不像身体素质超凡的飞人。
3、介绍一些篮球的术语
联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。对位联防则以固定人员固定防守一。
4、篮球中锋打法
网友分享：篮下扣篮(推荐)：可以使得中锋在篮下特殊区域进行直接的扣篮，能够有效的增强其进攻得分能力。升级可增强灌篮能力。卡位(必带)：中锋的核心操作，抢篮板必带技能，升级技能可增强身体对抗能力。分球(必带)：抢。
5、求:什么是篮球中所谓的地板流
网友分享：所谓地板流是那些人不怎么跳的，，，利用纯熟的脚步晃动防守人。而自己不跳，，，完全是靠脚步的~~~。
6、篮球中锋必会的动作有哪些
在抢篮板的时候要靠谈调和起跳点，争取更多的优势，篮球并不是一个人的运动，个人能力是全队技术水平的保障，但是团队意识和配合事整个队伍的根本。
7、篮球中锋必会的动作
篮球中锋必会的动作有：站桩挡拆、靠打、三威胁、背打、脚步。站桩挡拆 这一个动作很可以反映出基本功的问题。挡拆分为两部分，挡和拆。不能伸腿，这样很容易造成对手受伤，关键是很容易吃到恶意犯规，那么很大可能性。
8、篮球有哪些基本动作
三, 高位能力:在传统篮球的中锋球员身上,经常性可以看到高位站桩接球的 现象。对于中锋而言,如果具有高位能力,可以把防守方大个子球员吸引到罚球线附 近,这样有利于己方队友无球跑动杀入禁区,而不会遭受到封盖干扰。中锋的高位能 力,。
9、篮球中锋技术动作要领有那些
篮球中锋的进攻动作 中锋摆脱对手要好位后就是准备接球进攻了。中锋接球时要做到双脚接球急停，用双脚做轴，这样就可以向左右两个方向进攻。中锋的进攻动作的脚步包括两个：后撤步，后撤步又分为左后撤步和右后撤步。