篮球突破技巧
网友分享：1：首先，必须得把你的运球基本功运好，我不觉得个子高运球会很快（犀利）。基本功是必须的，你可以先练右手突破（如果你是右撇子的话），如果可以的话在篮球场摆点障碍物，一条线。你就拿着球像蛇那样的穿过去，对你。
1、打篮球怎样突破呀
网友分享：小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止。
2、篮球平行站位怎么突破
交叉步突破（以右脚做中枢脚为例）两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运。
3、拿到篮球后不动站在原地改怎么办才不算犯规!!解决方案是啥?
不然“五秒违例”。解决的方案：第一，接到球之后，在规定时间内进行原地运球或是运球突破 第二，接到球之后，在规定时间内传出去给队友。第三，接球之后，在规定时间内出手投篮。
4、如何提高篮球突破速度
网友分享：练习蛙跳，主要是锻炼小腿肌肉，增加小腿弹速，可以在力量方面提供足够的支撑。打球的时候有意识的培养自己的篮球意识，比如打球积极一点，不要总是站着不动。例如，强篮板要卡位和提前判断。通过练习仰卧起坐来加强。
5、篮球怎么突破
网友分享：1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于。
6、打篮球 应如何突破
网友分享：篮球如何突破：抓准打快攻的时机：当防守方把进攻方的球抢断下来后，是快攻的最佳时机。这时要有队友迅速奔赴前场接应，等待断球的队友传球。如果是把对方组织后卫的球抢断了，这时抢断者可立马跑向前场，因为组织后卫。
7、打篮球时,如果停步了要继续突破怎么办
网友分享：4.如果是打比赛的话，真遇到这种情况，就别考虑怎么继续突破了，把球传出去，千万不能自己强打，要知道篮球场上相比于得分，助攻、篮板一样很重要。不能继续突破的话，送一次妙传也不错哦。如果认为研究什么战术小题大做。
8、篮球原地突破技巧
网友分享：利用身体的左右晃动``但一定要保持住自己的重心晃动的时候一定要抬头看着对方 ``同时可以加几个跨下``然后突然加速 如果你的假动作很逼真``基本就突破成功了`。
9、打篮球怎样才能突破成功?突破时要注意什么
在有了基本运球和上篮能力后，过人最重要的 不是来回晃动 ，而是把握节奏。先要稳稳的运球，以一个固定的频率运好。这时候观察防守者 脚的前后位置 ，注意，过人要从他 脚在前的一侧 通过。右手突破的话，从左边较为容易。