篮球如何拦球
在打篮球时，正确的防守姿势要掌握。站在持球者的身前，下弯，把重心压低，并张开两手臂，切忌不要乱碰球，失去进攻的最佳时机。对未持球者的防守 不仅要防持球者，未持球者也要防，因为持球者可能会把球传给未持球者。
1、打篮球的控球技巧详细讲解
两脚分开同时重心放低,将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反复记时练习,试试看30秒内能完成几次。两脚稍微靠拢同时身体重心放低,将球沿着两膝做盘球练习,眼睛不要看球,并按正、反时针方。
2、打篮球怎么用手指控球
网友分享：双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前。
3、基本蓝球规则 用手挡人。
网友分享：规则指出：当队员试图阻止没有控制球的对手到达希望到达的场上位置时即为掩护。掩护在篮球教学中根据掩护的位置和方向可分为前掩护、侧掩护和后掩护。但从规则的角度来判断，掩护只有合法的掩护和非法掩护两种。合法的掩护，就。
4、篮球,原地运球时手指手掌怎样发力,手腕怎样摆动,手指最先接触球的哪一
网友分享：手指：手指要张开并略向内弯曲，有握的感觉，关节间要形成角度。手臂：前臂放松随着球上下摆动，施加向下的力。肩部要放松，后臂需要稳定，不能随意前后里外摇摆。手腕：手腕要保持放松，随前臂一起摆动。抓球。
5、拍篮球时让球在手上停留时间长些,需要哪些技术动作
在进攻上1.运球头是抬起的，眼睛时刻在关注场上变化，传球视野好2.球黏手，球在手上停留的时间长，非运球手抬起时刻护球，控得住球失误少3.主动把球传给对位有优势的队友，会主动创造大打小、小打大的机会4.接球的。
6、怎么用双手持篮球
网友分享：注意：双手持球后，再运球，再次持球就不能再次运球了，否则会被吹罚二次运球违例。篮球还有单手持球。单手持球方法：持球手五指自然张开，翻腕，用指根以上部位握住球的侧后下方。自然屈肘，肩部放松。抬头注视场上情况。
7、篮球胸前指拨球怎样做
网友分享：就是 两手通过手指尖发力，相互拨动篮球。这个动作时球性练习的基础，您应该是位女性。关键点，1 五指一定要张开有点弧度，可以正好罩住球，2, 持球位置子在手指尖，轻松得往另外的手拨送，3.到达另外个手以后同样方法再送。
8、怎么用手指转篮球球
网友分享：步骤如下：准备一个中缝橡胶明显的篮球（太滑的不易于新手学习）。两只手拿住篮球的中缝橡胶，同时朝一个方向用力，并保证用的力在一条水平线上。在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球（最开始学习时用大拇指。
9、篮球怎么用手指去运球?诀窍是什么
..记住不是一下子就能练会的..当然有些人天赋太过"恐怖"在几分钟甚至一开始的时候练成也不是不可能.. 最扎实的方法就是:打球完了以后用2边手的手指来拍打篮球然后越降越低越降越低速度加快!一直拍..(。