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篮球用手掌拍还是手指拍,拍球用手掌拍还是手指拍

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-04 19:38:08

篮球运球时是用手掌还是手指?我的体会是整个手掌。

用手指。按照标准的篮球运球姿势和手型来说,主要是五个手指,兼一部分手掌,手心部位是不能碰球的。篮球运球基本功练习:Smack the ball 拍球 双手持球,手掌大力拍击篮球,这是最开始的起手式,目的是让你的手快速熟。

1、拍打篮球的标准姿势

网友分享:拍球时不宜手掌全部接触篮球;要用指尖轻拍篮球,这样便于发力以及提高球的旋向,而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性;双脚以脚尖为支撑点,便于在空隙当中灵活移动和过人;练习空中的动作,要加强肌肉的练习;腹肌最为。

2、篮球运球时是用手掌还是手指?我的体会是整个手掌。

篮球运球时是用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球。运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘。

3、篮球运球是用手掌运还是手指

网友分享:篮球运球是用手指运球,而不是手掌。运球高度最好是在膝盖高的位置 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球。

4、拍篮球的手法和技巧

拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空,手指根据球的高度向下弯曲,是靠手掌的那个关节弯曲,一定要用力弯曲,手指的其他两个关节要保证不弯曲,所有手指一起用力。拍球的要领:右手五指分开,掌心稍屈。

5、打篮球拍球用手指拍还是用手掌拍好

网友分享:用手指拍,对球的控制好 。

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6、打篮球的时候使用手心拍球还是用手指拍球

网友分享:你好 正确的运球是使用手指拍球 用手心是幼儿园小朋友拍皮球啦~。

篮球用手掌拍还是手指拍,拍球用手掌拍还是手指拍-第2张

7、篮球手指拍球动作平时运球时究竟是用整只手指,还是用

运球时要用手指尖,同时要压手腕。翻90度是为了增加球在手上的停留时间,方便突然变向和突然跳投 。

8、正确地拍球,是手指碰球还是手心碰球。篮球

用五个手指指腹的前端触球,然后在压球的过程中慢慢的把整个手掌贴在球上 。

篮球用手掌拍还是手指拍,拍球用手掌拍还是手指拍-第3张

9、拍打篮球的标准姿势

拍打篮球的标准姿势:拍球时不宜手掌全部接触篮球;要用指尖轻拍篮球,这样便于发力以及提高球的旋向,而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性;双脚以脚尖为支撑点,便于在空隙当中灵活移动和过人;练习空中的动作,要加强。