想用加重篮球训练控球,应该用什么斤的,本人14,训练3年过
重量不得少于567克，不得多于650克 建议想训练控球 就要多练习控球 因为长时间用加重篮球训练 比赛的时候 会造成用力过大 导致手感不佳 加油相信你可以的，14岁很棒的年龄 。
1、标准篮球重量是多少
标准篮球重量：标准男子比赛用球，重量600到650克，圆周75到76厘米。标准女子比赛用球，重量510到550克，圆周70到71厘米。青少年比赛用球，重量470到500克，圆周69到71厘米。儿童比赛用球，重量300到340克。
2、标准篮球多重
#7号篮球-标准男子比赛用球：重量600-650g， 圆周75-76cm；#6号篮球-标准女子比赛用球：重量510-550g，圆周70-71cm；#5号篮球-青少年比赛用球：重量470-500g，圆周69-71cm；#3号篮球-儿童比赛用球。
3、一个标准的篮球有多重
标准男子比赛用球：重量600至650g，圆周75至76cm。标准女子比赛用球：重量510至550g，圆周70至71cm。青少年比赛用球：重量470至500g，圆周69至71cm。儿童比赛用球：重量300至340g，圆周56至57cm。篮球为正。
4、国际标准的篮球是多大?多重
篮球的标准直径是24.6cm nba比赛专用篮球---斯伯丁篮球的标准：斯伯丁篮球：按型号分为：#7，#6，#5，#3 1.标准男子比赛用球:重量600-650g，圆周75-76cm 。
5、篮球的标准重量是多少
#7号篮球-标准男子比赛用球：重量600-650g，圆周75-76cm；#6号篮球-标准女子比赛用球：重量510-550g，圆周70-71cm；#5号篮球-青少年比赛用球：重量470-500g，圆周69-71cm；#3号篮球-儿童比赛用球：。
6、正规篮球比赛通常用轻的球还是重的球
篮球可以分为比赛用球与训练用球, 一般情况下都是中等或偏上一点左右，每人的感觉不一样有人觉得轻有人觉得重。而按照国际篮联的竞赛规则规定:比赛用球的球的圆周不得小于74.9厘米,不得大于78厘米(也就是7号球).重量。
7、请问篮球一般多少千克
一般如下：NBA比赛专用篮球—斯伯丁篮球按型号分为：7号、6号、5号、3号。标准男子比赛用球7号：重量600-650g，圆周75-76cm。标准女子比赛用球6号：重量510-550g，圆周70-71cm。青少年比赛用球5号：重量。
8、一个标准的篮球有多重?(一个普通篮球多重)
标准的篮球是多重。1.标准篮球重量：标准男子比赛用球，重量600到650克，圆周75到76厘米。2.标准女子比赛用球，重量510到550克，圆周70到71厘米。3.青少年比赛用球，重量470到500克，圆周69到71厘米。4.儿童比赛用球。
9、一般的篮球有多重
NBA比赛专用篮球，斯伯丁篮球的标准，斯伯丁篮球，按型号分为：7号，6号，5号，3号。标准男子比赛用球：重量600至650克， 圆周75至76厘米。标准女子比赛用球：重量510至550克，圆周70至71厘米。青少年比赛用球。