打篮球一小时大概消耗多少热量
消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。每天你如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所消。
1、每小时的篮球运动,其消耗的热量约为多少
这个真的不好说，看你怎么打了，全场和半场完全是两种情况。真的跑和偷懒区别太大。一般情况下打篮球一小时要消耗近400千卡左右热量。
2、每小时篮球运动消耗的热量是多少
打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量，也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体，所以消耗的热量要视具体的锻炼情况而定。每天如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所消耗掉的。
3、打一小时篮球能消耗多少卡路里
网友分享：一个50KG左右胖瘦适中的男人,慢跑一小时,大概消耗热量为400卡路里左右.但你不要以为激烈的篮球会消耗大太多,因为篮球并不总是在高速运动,有很多时候也只是在场上较慢的移动,卡位而已.所以大概也就在500－600卡路里吧.。
4、请问:激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里,
消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。每天你如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所。
5、一场篮球赛消耗多少大卡热量
网友分享：篮球每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性和心肺功能。其他运动消耗的卡路里：游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处。它有利于病人恢复健康、。
6、打篮球一小时大概消耗多少热量
一个50KG左右胖瘦适中的男人，慢跑一小时，大概消耗热量为400卡路里左右。但你不要以为激烈的篮球会消耗大太多，因为篮球并不总是在高速运动，有很多时候也只是在场上较慢的移动，卡位而已。所以大概也就在500－600卡路里吧。
7、每天下午打三个小时的篮球大约能消耗多少热量
网友分享：以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，三四个小时就是1000—1300左右。
8、每天打3小时篮球,严格控制饮食一周能瘦多少?希望真实回答,谢谢了
您好。进行一个小时的篮球运动，可以消耗热量为440大卡。每天坚持打三个小时的篮球运动，可以消耗热量1320大卡。一周坚持下去，每天三个小时打篮球，可以消耗热量9240大卡，而每减少一公斤脂肪含量，需要消耗热量7700大卡。计算出。
9、各项运动消耗卡路里是多少
田径：每半小时可消耗热量450卡。它可使人体全身得到锻炼。篮球：每半小时消耗热量250卡。它可增强灵活性，加强心肺功能。自行车：每半小时消耗热量330卡。对心肺、腿十分有利。骑马：每半小时消耗热量175卡。有益于大腿和。