一场篮球赛消耗多少大卡热量
篮球每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性和心肺功能。其他运动消耗的卡路里:游泳:每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动,对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处。它有利于病人恢复健康、
1、运动对能量的消耗
例如,1小时游泳投掷或排球训练的热能消耗,可达到2510千焦;一场篮球赛的热能消耗,每小时为3766千焦;一场足球比赛的热能消耗,每小时为6276千焦;一场冰球赛的热能消耗,每小时为5021千焦;每小时长跑可消耗热能2510〜。
2、打一场篮球赛大约要消耗多少千焦的能量
哇 这个问题问的很模糊啊 这个和自身对于比赛的热情或者态度有很大关系想认认真真玩一场规则正经的比赛 那消耗的能量可能有三四千焦 当然我指的是有很高强度的身体对抗 如果身体对抗相对较少 你的体能又不错的话 。
3、以我体重为60公斤,一场篮球比赛消耗多少热量?平时一小时投篮与走篮要
450卡路里[每30分钟]活动60 分钟所耗的热量 逛街 110卡 游泳 1036卡 骑脚踏车 184卡 泡澡 168卡 开车 82卡 烫衣服 120卡 打网球 352卡 洗碗 136卡 看电影 66卡 爬楼梯 480卡 溜狗 130卡 洗衣服 114卡 郊游 240。
4、每小时的篮球运动,其消耗的热量约为多少
这个真的不好说,看你怎么打了,全场和半场完全是两种情况。真的跑和偷懒区别太大。一般情况下打篮球一小时要消耗近400千卡左右热量。
5、每小时的篮球运动其消耗的热量约为多少
每小时的篮球运动其消耗的热量约为400千卡左右,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样,消耗的热量并不具体。每天如果只是简单的个人投篮上篮运动,单一的动作所消耗掉的卡路里不会太多。要是长时间不间断。
6、不同的球类运动燃烧的能量分别是怎样的
大家可根据自己的爱好来挑选 羽毛球,每小时消耗能量281大卡 乒乓球,每小时消耗能量241大卡 篮球,每小时消耗能量563大卡 网球,每小时消耗能量563大卡 台球,每小时消耗能量121大卡。
7、打一小时篮球能消耗多少卡路里
一个50KG左右胖瘦适中的男人,慢跑一小时,大概消耗热量为400卡路里左右.但你不要以为激烈的篮球会消耗大太多,因为篮球并不总是在高速运动,有很多时候也只是在场上较慢的移动,卡位而已.所以大概也就在500-600卡路里吧.
8、打篮球一小时大概消耗多少热量
而一场NBA级别的比赛强度,同样一小时,比业余篮球级别,同样都可以敞弗搬煌植号邦铜鲍扩用激烈来形容,那也当然是前者消耗大。一个50KG左右胖瘦适中的男人,慢跑一小时,大概消耗热量为400卡路里左右。但你不要以为激烈的。
9、一般打球消耗多少能量
篮球:每半小时消耗热量二百五十卡 乒乓球:每半小时消耗热量一百八十卡 排球:每半小时消耗热量一百七十五卡 。