打篮球一小时大概消耗多少热量
消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。每天你如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所消。
1、打一小时篮球能消耗多少卡路里
一个50KG左右胖瘦适中的男人,慢跑一小时,大概消耗热量为400卡路里左右.但你不要以为激烈的篮球会消耗大太多,因为篮球并不总是在高速运动,有很多时候也只是在场上较慢的移动,卡位而已.所以大概也就在500－600卡路里吧.
2、打篮球一个小时消耗多少卡路里
还是要看具体锻炼方式来确定，正常情况下打篮球一个小时，消耗的热量大概是400千卡左右，意味着身体里面的脂肪消耗40g左右。不过每个人的体质都有区别，消耗的热量也会出现一定的差异。而且要是每天就是很简单的投篮和上篮运动。
3、每小时的篮球运动,其消耗的热量约为多少
这个真的不好说，看你怎么打了，全场和半场完全是两种情况。真的跑和偷懒区别太大。一般情况下打篮球一小时要消耗近400千卡左右热量。
4、一般打球消耗多少能量
篮球：每半小时消耗热量二百五十卡 乒乓球：每半小时消耗热量一百八十卡 排球：每半小时消耗热量一百七十五卡 。
5、每天下午打三个小时的篮球大约能消耗多少热量
以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，三四个小时就是1000—1300左右。
6、打篮球一小时大概消耗多少热量
一个50KG左右胖瘦适中的男人，慢跑一小时，大概消耗热量为400卡路里左右。但你不要以为激烈的篮球会消耗大太多，因为篮球并不总是在高速运动，有很多时候也只是在场上较慢的移动，卡位而已。所以大概也就在500－600卡路里吧。
7、一场篮球赛消耗多少大卡热量
篮球每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性和心肺功能。其他运动消耗的卡路里：游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处。它有利于病人恢复健康、
8、每天打3小时篮球,严格控制饮食一周能瘦多少?希望真实回答,谢谢了
您好。进行一个小时的篮球运动，可以消耗热量为440大卡。每天坚持打三个小时的篮球运动，可以消耗热量1320大卡。一周坚持下去，每天三个小时打篮球，可以消耗热量9240大卡，而每减少一公斤脂肪含量，需要消耗热量7700大卡。计算出。
9、我想要运动消耗热量对照表
慢跑：30分钟可以消耗295卡热量，1小时消耗的热量则达到590卡。自由泳：以自由泳为例，30分钟消耗255卡热量，1小时为510卡。打篮球：打30分钟篮球可以消耗220卡热量，1小时可消耗440卡。徒步旅行：30分钟的。
