不同专项运动能量的消耗与补充的特点
球类项目如篮球、排球、足球和冰球等要求运动员具备力量、耐力、灵敏、速度、技巧等多方面的素质，运动强度大，多变，他们的能量消耗量较高，其膳食供给应根据运动量的大小，保证充足的能量。膳食的营养也应当是全面和平衡。
1、论述体育锻炼的代谢特点与营养补充
答：（一）速度性运动的营养特点。速度性运动有田径中的中短程跑、短距离速度滑雪、短距离自行车赛、篮球和足球运动中的快速奔跑、短距离游泳等。人体参加速度性运动项目，机体的能量代谢特点是运动过程中高度缺氧，运动中的能。
2、篮球运动的营养补充
其中维生素C具有很强的还原性且参与多种代谢,维生素C具有提高篮球运动员的耐力消除疲劳的作用,促进运动过程中创伤的愈合,而且维生素C与铁同时补充可以促进铁的吸收。维生素PP在篮球运动中给人体的供能也是重要的,维生素PP在体内有氧氧化、无。
3、篮球运动员如何做恢复训练
网友分享：2.3.4在速度耐力训练方面,篮球运动的耐力素质从能量代谢角度可分为有氧耐力和无氧耐力;从耐力素质与篮球运动的关系可分为一般耐力和专项耐力。篮球运动员的耐力素质主要以糖酵解供能为主要方式,因此篮球运动员的耐力训练要以最大乳酸产生。
4、为什么我打篮球出那么多汗啊
网友分享：打篮球出汗多，是因为人在运动的时候，需要消耗大量的能量和氧气，这时候为了给肌肉供应大量的能量和氧气，身体就加快了呼吸，以便增加氧气的供应，加快了心跳，以便增加血液的供应，而氧气是需要血液携带来运行的，血液不但能。
5、篮球运动员最需要补充什么营养?
篮球运动员膳食中碳水化合物的比例一般以占总能量的60～65%为宜，最好占65％，最低不应低于60％。3.蛋白质。篮球运动对运动员力量的要求很高，以满足对抗性、弹跳力、爆发力、速度等的需要。运动员除了技战术训练外。
6、慢跑消耗的氧为什么比打篮球消耗的氧少
无氧运动的特点是运动强度很大，只能持续活动很短的时间，需要有较长时间的休息后，才能再进行下一次活动。有氧运动和无氧运动的主要区别在于运动时能量代谢的途径不同。在人体外常用的燃料有煤炭、汽油、天然气等，在空气中有。
7、NBA球员赛后怎么恢复肌肉酸痛
网友分享：2.3.4在速度耐力训练方面,篮球运动的耐力素质从能量代谢角度可分为有氧耐力和无氧耐力;从耐力素质与篮球运动的关系可分为一般耐力和专项耐力。篮球运动员的耐力素质主要以糖酵解供能为主要方式,因此篮球运动员的耐力训练要以最大乳酸产生。
8、打篮球和游泳增高的科学原理
网友分享：打篮球 和 游泳的特征是运动量大，全身肌肉的使用频率高。而剧烈运动 是垂体分泌生长激素的一个因素。 生长激素在物质转换和能量代谢方面有重要作用。 生长激素能抑制糖消耗，使血糖能长时间满足大脑清醒的需要，转而加速了。
9、大部分运动员长期规矩运动停止后,体重会反弹,为什么(能量代谢)
很好理解，打个比方。一个篮球运动员，以前每天训练的时候摄入热量2500卡路里，因为可以消耗2500卡路里，盈余热量为0。摄入热量是通过吃喝，饭量一直如此，等不训练了，摄入热量还是2500，但没有消耗这么多，大概1500不到，盈余。