没有球框怎么练习篮球
网友分享：可以自己在小区院子中练习运球，单双手，配合网球，实心球等进行运球训练。也可以自己寻找目标训练传球的准确性。双手不断换手运球增加球感都是不错的办法。当然，最好的训练还是实战如果没有附近没有篮球场可以参考以上方案 。
1、在没有篮筐的情况下如何练习篮球
网友分享：出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。要使球柔和人网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。弧线 如果球触篮圈后又弹回来，这告诉你投篮太平，即弧。
2、在家里没有篮球架,有什么训练方法
蹲马步，练滑步，可以练下街舞之类的，主要是练身体平衡感 没有篮球架总有篮球吧，和自己的影子单体，做各种运球的练习，基本功很重要，当你能掌控球的时候，身体又有保障，各种动作就很快能学会了。多看下比赛。
3、篮球如果在没有篮筐的时候该怎么打
人多玩溜1，自己练运球传球。什么地方啊，那么穷 。
4、放假了。在家里没篮框怎么玩篮球,怎么玩能够长高在家里 ! 好的给分
先练习运球吧，球感很重要滴！熟练了练球，再联系在球场上的各种进攻动作，分解动作到全套动作，你会爱上篮球的。在球场上掌握篮球的人，加上身体和技术是相当NB的。然后，练习投篮的动作，也是分解到全套，主要感觉肩--肘。
5、篮球如果没有你篮球筐该怎么玩
运球，练练手感，玩玩花式，看看有啥动作不熟的，玩个二十分钟就差不多了 。
6、如何提高打篮球技术(在家没篮框,怎样在家练篮球,提高技术)
其实在家可以做一些力量训练，腿部力量训练 蹲起了 负重蹲起什么的 。在做够下肢基础上 可以再做一些上肢和腹部锻炼 俯卧撑 仰卧起坐鞥都可以 这些都是基本的 不要器械就可以完成的。注意所有的练习都是以爆发力。
7、打篮球时球队中没有篮板应该怎样打
建议一开始先狂轰几球，然后对方对后卫有所防备，这个时候就可以来突破吸引包夹，然后分球给队友。如果是传统型的后卫，可以在外线带球寻找机会，鼓励队友多点在内线做无球挡拆跑动，制造空位，以便用传球连接球队的进攻线。
8、篮球怎么练习,没有球框球篮,就练习带球运球什么的,怎么练
去视频网站搜索加农贝克篮球教学视频，很专业，贵在坚持，想运的好看，多多研究步伐，看些and1的街球视频，把实用的仔细研究，坚持下去！希望能够帮到你。
9、无篮球场怎么练球
网友分享：投篮，这个有点神，没框怎么投？你可以做投篮姿势，找到自己动作的瑕疵并纠正，也可以假象篮筐的位置，做投篮动作，有点意 淫的意思，但肯定有用，我以为我业余篮球手的身份保证。最后要说的是一个人身体素质以及局限了。