在没有篮筐的情况下如何练习篮球
网友分享：持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。膝 我提倡罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是：投篮越简单。
1、放假了。在家里没篮框怎么玩篮球,怎么玩能够长高在家里 ! 好的给分
然后，练习投篮的动作，也是分解到全套，主要感觉肩--肘--掌--指的动作和过程，最后投篮时候篮球应该是正对着你的方向旋转。长高就要多锻炼类似引体向上动作了，或者练习半蹲跳动作，就是半蹲，然后跳起，每次12-15个，每组。
2、篮球如果没有你篮球筐该怎么玩
运球，练练手感，玩玩花式，看看有啥动作不熟的，玩个二十分钟就差不多了 。
3、篮球如果在没有篮筐的时候该怎么打
人多玩溜1，自己练运球传球。什么地方啊，那么穷 。
4、最初篮球运动没有专门的篮筐,请问能不能用什么代替它
你好，最初的篮球确实没有篮筐，都是工人们业余时间用两个垃圾桶当成篮筐进行投球玩耍的，当然当时也没有篮球哦，都是工人们用废报纸和布条混合扎起来的球，当然不是很圆的那种，经过很多年的发展和改进发展到今天的篮球和。
5、小区的篮球场只有篮球架没有篮球框怎么办
你要是想打篮球可以问下物业可以装一个吗，或者你自己大公无私自己装一个，原来学校的篮球框都被学生摸高拉坏了，估计小区的也差不多。
6、无篮球场怎么练球
网友分享：投篮，这个有点神，没框怎么投？你可以做投篮姿势，找到自己动作的瑕疵并纠正，也可以假象篮筐的位置，做投篮动作，有点意 淫的意思，但肯定有用，我以为我业余篮球手的身份保证。最后要说的是一个人身体素质以及局限了。
7、正规篮球比赛中可以一个人玩空接吗?就是第一次扔出去没有碰到框.
空中可以空接的 脚要离地 。
8、我想知道大家是如何看待没有篮板(被砸碎或者扣碎)的框为啥还会有人打
即使只有一块空白的水泥球场，没有篮板，在别无他法的情况下，几个小伙伴一凑，也能在满球场疯玩几个小时，现在虽然没有篮板，但有篮筐在，看上去是破破烂烂，但在实在找不到更好的球场打篮球时，这里也未免不是一块。
9、谁知道玩篮球的技巧
`动作会变形.但是不时的尝试比原来远的多的距离体会一下感觉也是很必要的`这样会让你 约束自己的动作.直到有一天你能在罚分线用低手上篮,在第4个投篮点上起跳高手上篮.把 篮球送向篮框.注意自己的动作,起跳中要体会要飞翔的感觉.。