作为篮球队长的我、当教练不在的时候,应该带队员练习些什么。?
网友分享：用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外,还有其他的一些方法。 第一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。
2、篮球初学者,又没教练,该怎么练?哪些步骤
网友分享：投篮，等一系列技术动作的完成，你可以多接触球，用你的手去感觉球，先拍球，单手，然后，双手，再在身前交叉运球，一步步增加难度，还有你可以对着墙壁拍球。
3、假如篮球运动员没有教练指导训练,通过自己意志努力能成功吗
训练篮球需要一套完整的科学的有效的理论支持，以及教练督促，纠正。没有教练，恐怕你都不知道自己打篮球怎么样，也不知道什么地方对什么地方错的反正麻烦一大堆，事半功倍，无论如何也难以比得上有一个好教练的球员 。
4、篮球是运动,如果想有厉害的篮球技术,在不请教练的前提下,可以自学成
当然可以自学啊，有球，有场地就行，多看一些技巧性的视频和书籍，然后自己模仿那些动作，勤练多练，重要的是要有毅力和耐力，艾弗森就是这样练成的，呵呵 ，最后祝你成功啊。
5、怎么练篮球运球和腕力?没有教练教,我想在暑假两个月练好。
运球能力 每天运球1个小时。就是不投篮。就运。腕力可以买个那个腕力仪器 就是用手抓的一个圈圈那种..两个月可以练好的。
6、没篮球教练能打好篮球吗
能，但你在自己学的时候要有意识的去学最好的球员打球，只能提高个人战斗力，打团队比较差一些 。
7、足球或篮球为什么一定要有教练,没有教练真的不行么
不管是足球还是篮球，历史上出现的“水货”，有一部分或绝大部分，一开始都是因为融不进体系导致的得分下降。5.训练。如果球队有了教练，便可以因材施教，知道你这个球员是应该加强传球训练还是速读训练，力量训练还是弹跳训。
8、我们学院篮球队开始训练,因为是院队所以没有教练,所以想找点训练方法
懂3联防吗？。
9、孩子13岁183想学习打篮球可是没有教练怎么办
可以送去篮球学校专业学习，能得到专业的指导。希望您的孩子是下一位中国的NBA巨星。
10、打篮球联赛没有教练可以上场打篮球吗
可以，只是不一定会赢，得有个阵得住整个球队的人，不然会越打越乱 。